Оно же ДРИ – пора ли мне к психиатру?..
Давненько замечаю, что во мне живёт как минимум два альтера.. Давненько это где-то лет с 20-22. Но раньше они как бы не вклинивались, а жили каждая сама по себе, и та вторая была более пассивной..
В общем, первая личность - как я это вижу - это вполне взрослый, зрелый индивид. Психологически ему лет 35-40. Логик, сухой на эмоции, любит факты, анализировать всё. Довольно не развит социально, но выезжает за счёт интеллекта. Приспособлен к жизни и чаще всего знаком большинству моих друзей-коллег как Я.
Второй альтер это маленький паникёр-придурок лет 15, который любит компьютерные игры, всех подкалывать, шутить пошлостями и весело проводить время. Экстраверт, у которого заводной моторчик, ему всегда надо в самую гущу и потворить какую-нибудь дичь…
Вот в последнее время замечаю, что второй, пассивный альтер, стал активным и бывает что подменяет моё первое Я. Может, например, неуместно вылезти в разговоре с коллегой или другим взрослым человеком и нахамить или по фану что-то сказать. Раньше он проявлялся более мягко, а сейчас чаще берёт контроль. Есть у меня коллега - точнее был - вот в переписке с ним постоянно вылезал паникёр и такие штуки выкидывал, что коллега мне постоянно делал замечания.. Хотя часть меня вполне понимала, что это не уместно с этим человеком, но сдержаться не мог..
Насколько это не нормально, и куда бежать? Или всё норм и я как обычно себе надумал?
А сколько вам на самом деле лет (по паспорту) и как давно вы замечаете “переключение” личностей?
@ЛеЛь По паспорту мне 34 +) Они не полностью как бы переключаются, не то что я был Я, а потом стал вдруг сумасшедим подростоком.. я как бы со стороны порой замечаю, что вылез этот второй зачем-то, иногда буквально как небольшой эпизод.
@gameboy2397 Вы не ответили, когда началась активность второго альтера и что в тот момент случилось у вас в жизни ) У вас больше похоже на фнутренний конфликт какой-то.
@ЛеЛь Ну я не знаю когда точно началось. Может, пару лет назад.. не знаю, мне, наверное, тогда стало очень скушно жить таким серьёзным и правильным. Захотелось какого-то бунтарства внутри.. и паникёр начал лезть наружу
В нас всех живёт не одна личность. Или, по крайней мере, во многих из нас. Мы постоянно примеряем на себя разные социальные роли и ведём себя в каждой из них по-разному.
У вас вторая личность похожа на внутреннего ребёнка, которому хочется пошалить и раскрасить вашу взрослую жизнь красками и эмоциями, и он так даёт о себе знать.
По идее, если ты в обеих этих альтерах себя осознаёшь, то есть замечаешь, когда кто вылезает, то это не диссоциативное расстройство. Там человек вообще не помнит себя в других ипостасях и узнаёт о своих “подвигах” от других людей
@Мирослава То есть к психиатору не надо?
@Jlucenok Я верно понял, что пока я осознаю, кто есть кто, у меня всё в порядке? Как отслеживать нет ли ухудшения?
@gameboy2397 На мой непрофессиональый взгляд, к психиатору пока не обязательно, но можно к психологу. Со своим внутренним ребёнком можно примириться, подружиться. В психотерапии есть практики, как уравновесить эти разные роли и субличности внутри себя, чтобы они были в гармонии и не смущали вас в неподходящие моменты, чтобы вам это не доставляло дискомфорта.
@gameboy2397 Да, верно. Так и отслеживай: пока помнишь, что и где с тобой происходит и кто где вылезает, значит, контролируешь себя. Если есть желание, посмотри сериал Мистер Робот, там в том числе затронута тема расщепления личности.