Всем привет.
Вот уже несколько месяцев как я вытащила себя из ужасного состояния которое, по сути, длилось уже несколько лет. В какой-то момент это обострилось настолько, что я не спала совсем из-за непрекращающихся беспокойных мыслей и стала параноить. К сожалению помощь специалиста я себе позволить не могла, потому что у меня не было сил ходить работать, а окружающие меня люди были поглощены своими проблемами, но старались помогать мне морально. В какой-то момент я не выдержала и начала восстанавливать график сна, а потом и питания. Я начала с маленьких шажков каждый день, хвалила себя за каждый из них, хотя меня часто пытались торопить извне и надавить на вину, как будто я не делаю ничего. Теперь я точно могу сказать что я стала сильнее морально и до сих пор работаю над своим здоровьем, что так же повлияло на физическую форму. Многие свои негативные установки я смогла выбить из своей головы, снова и снова направляя свои мысли в правильное русло. Я стала намного менее нервной и более понимающей в общении с людьми, но при этом четко держу свои личные границы.
Но есть одна проблема - раньше я занималась тем что мне не нравится, давила в себе все свои хобби потому что они казались мне бесполезными и затратными. Из этого вытекало то, что я, по сути, ничем не занималась, хоть до этого я ходила в университет. Теперь я отчислилась и решила копить на образование, которое я сама хочу получить. И теперь я хочу заниматься ВСЕМ что меня хоть немного заинтересует 🥲. То я изучаю итальянский язык, то учусь шитью, вязанию, рисованию, танцам, пытаюсь освоить работу в интернете. Я боюсь что позже у меня случится выгорание, но мне очень хочется заняться всем этим, и я не знаю как будет правильнее - ограничить себя, отложить какие-то интересы на потом пока я не освою что-то одно, или все таки дать себе волю и делать все одновременно. Может кто-то тоже прошёл через подобное и хочет поделиться своим опытом?
Спасибо тому, кто решился прочесть это полотно текста 🩷
