Пост
SE
SEPTEMBER
120д назад

Токофобия, страх беременности

29 лет, замужем, с мужем прекрасные отношения, но есть одна большая проблема—я до ужаса боюсь беременности и родов. Последний год мы часто говорим о детях. Муж очень хочет стать отцом, я тоже мечтаю о малыше не меньше, но когда дело доходит до реальных планов, меня накрывает паника. Меня ужасает весь этот процесс. С подросткового возраста у меня тревожное расстройство, которое, как правило, затрагивает те сферы жизни, которые важны для меня в этот момент. Я перепробовала разные методы борьбы, но полностью избавиться не получается. Сейчас эта тревога сконцентрировалась на теме беременности и родов. Я боюсь всего—от тошноты до схваток. Боюсь, что не справлюсь с болью, осложнений, умереть..список большой. Муж у меня очень понимающий, поддерживает меня как может, но я вижу, как ему грустно. Все родственники твердят, что это естественный процесс, что миллионы женщин рожают, но от этого мне только хуже, кажется, что я какая-то неправильная..я так хочу стать мамой, но страх слишком огромный, непреодолимый я бы даже сказала. Прошерстила все, что возможно, но все еще не знаю, что делать