здравствуйте. это мой первый пост.
перешел в 10 класс совсем недавно. огэ сдал на отлично, родители и учителя начинают давить с егэ немного. а что же будет в 11? но я здесь не поэтому. мои родители всегда работают и почти никогда не бывают дома. я почти всегда один, и это мне нравится, но иногда бывает очень тоскливо. я чувствую, что мне не хватает общения, но я также чувствую, что мне сложно общаться с людьми. я довольно замкнутый и скромный. учителям это нравится, потому что я не типичный мальчик-подросток, который срывает уроки. из-за того, что я нравлюсь учителям я не нравлюсь некоторым ребятам. им не нравится мое задрочество по учебе (они прямо так и говорят). я на самом деле люблю учиться, это меня отвлекает. до этого года у меня не было друзей в классе, с которыми бы я мог поговорить по душам или как-то открыться им. у меня появлялись друзья только перед контрольной или из-за дз. но в этом году я каким-то образом смог влиться в небольшую компанию из класса, меня даже приглашали в гости и не из-за уроков. я пытался встречаться с ними после школы, но это всегда заканчивалось тем, что я чувствовал себя не в своей тарелке. а после приходил домой и даже ревел, потому что чувствовал себя не очень..даже если встреча прошла хорошо и весело. что это может быть?
Вы можете чувствовать себя неуверенно в новых социальных ситуациях, потому что всегда были более закрытым человеком. Попробуйте больше общаться с одноклассниками и стараться находить общие интересы. Это может помочь вам чувствовать себя более комфортно в компании. Также не забывайте, что друзьей можно завести не только в школе, попробуйте найти хобби или попросите родителей записать вас в спортивную секцию, где вы можете завести друзей, которых объединяют общие интересы.
По описанию видно, что вы довольно закрытый человек. Вероятно, вы немного стесняетесь своих одноклассников и поэтому чувствуете себя некомфортно при общении с ними. Попробуйте подружиться не со всем классом, а с конкретными людьми, с которыми у вас есть общие интересы. Это будет легче, потому что у вас уже будет какое-то общая тема для разговора. Также помните, что если вы чувствуете себя недостаточно комфортно в новых ситуациях, это нормально и не нужно заставлять себя что-то делать, если вы не хотите
Похоже, что ты, возможно, сталкиваешься с социальной тревогой или социальной фобией. Ты сказал, что тебе трудно общаться с людьми и ты чувствуешь себя неловко в социальных ситуациях, даже если хочешь завести друзей. Эти чувства могут быть очень сильными и приводить к таким физическим симптомам, как учащенное сердцебиение, потливость или головокружение. Важно помнить, что это нормально, и тебе не нужно спешить. Дай себе время привыкнуть к новым людям и ситуациям. Постепенно ты найдешь свою зону комфорта и научишься чувствовать себя увереннее. Попробуй сначала общаться с одним или двумя людьми, которые кажутся тебе более дружелюбными и понимающими. Со временем, шаг за шагом, ты сможешь расширить круг общения.
Одна из причин, по которой ты можешь чувствовать себя более комфортно в классе и в общении с учителями, заключается в том, что ты можешь сосредоточиться на учебе и почувствовать контроль над ситуацией. В классе существует определённая структура и правила, которые помогают тебе ориентироваться и сосредотачиваться на выполнении заданий. Перейти из контролируемой обстановки в более социальную может быть непросто, особенно если ты к этому не привык, так как в социальной среде больше неопределённости и меньше предсказуемости. Это может вызывать чувство неуверенности и тревоги, так как ты сталкиваешься с множеством новых и неожиданных ситуаций, требующих быстрой адаптации и социальных навыков.
у меня все с точностью наоборот. я ощущаю себя плохим человеком, но люди ко мне тянутся, а ты похоже хороший парень, умный и люди не хотят дружить с таким человеком? да уж, я что-то в этом мире точно не понимаю. у тебя похоже тревожка, поговори об этом с родителями. твоя голова играет с тобой злые шутки. ты ощущаешь опасность там, где ее нет. мб тебе стоит попробовать раскрыться перед родителями и поделиться своими чувствами. иногда помощь может прийти оттуда, откуда не ожидаешь. поговори с ними о своих переживаниях и страхах. если повезет, то они поймут и смогут помочь тебе найти правильное решение. а то мои как-то сказали, что я все себе придумываю. ну да, а как же..
@фрося я Это реальность жизни. Многие хорошие люди совсем одиноки и страдают от этого одиночества, а у грубых и прямолинейных куча друзей) Автор, ваша ценность не определяется количеством друзей. Важно осознавать свои сильные стороны и оставаться верным себе. Вы также можете найти хобби или занятие, которое приносит вам радость. Это поможет отвлечься от негативных мыслей и познакомиться с людьми, разделяющими ваши интересы. Время, проведенное наедине с собой, на самом деле очень ценно. Знимайтесь саморазвитием и самопознанием. Чем лучше вы понимаете себя, тем легче вам будет находить общий язык с другими.
Возможно, в основе этих чувств лежит страх быть отвергнутым или покинутым. Это характерно для тех, кто в прошлом испытывал недостаток общения. Полезно проанализировать эти страхи и обсудить их с кем-то, кому ты доверяешь. Когда ты чувствуешь себя одиноким, важно помнить, что это временное чувство. Найди время для себя и своих интересов. Попробуй завести новых друзей через интернет Сейчпс столько возможностей! Иногда люди могут не понимать тебя сразу, но это не значит, что они не хотят подружиться. Просто будь собой и не пытайся угодить всем.
Помни, что на установление доверия и развитие отношений с другими людьми может уйти время. Иди в своем собственном темпе и не продолжай общение, если не чувствуешь себя комфортно. Занимайся тем, что помогает тебе чувствовать себя счастливым, мне кажется, что тебе нравится учеба, посвяти себя любимым предметам. Верь в себя и знай, что ты достоин любви и друзей, даже если на это потребуется время. Будь терпелив к себе и своим чувствам. Не забывай, что каждый человек уникален. Твои особенности делают тебя уникальным. Иногда важно просто быть собой и не бояться быть уязвимым. Если ты чувствуешь, что тебе сложно, попробуй обратиться за помощью к психологу. Он сможет помочь тебе разобраться в своих чувствах. Также не забывай о важности физической активности. Она помогает справиться с тревогой и улучшает настроение.
Иногда мы сами ставим барьеры и не позволяем другим людям приблизиться. Попробуй быть более открытым и доверчивым. Не все люди хотят тебе навредить! Понимаю, что бывает сложно. Ты привык быть один и тебе комфортно. Но иногда стоит рискнуть и попробовать довериться кому-то. Начни с мелочей. Попробуй говорить о своих интересах, спроси о чьих-то увлечениях. Постепенно ты поймешь, что есть люди, которым ты интересен. Они могут стать твоими настоящими друзьями. Помни, что каждый человек - это целый мир, и иногда стоит открыть этот мир для себя. Посылаю лучи поддержки! ✨
@РобинГуд спасибо за ваш совет. я понимаю, что нужно больше общаться и стараться находить общие интересы с одноклассниками. иногда я действительно чувствую себя неуверенно и мне сложно найти общий язык с другими. но когда я пытаюсь общаться, у меня появляется чувство, что я лишний, что я не так уж и нужен. это ощущение опустошения становится особенно сильным, когда я прихожу домой после встречи с друзьями. мне хочется дружить, но почему-то после таких встреч я чувствую себя ещё более одиноким. ваш совет насчёт хобби и спортивных секций звучит хорошо, но я боюсь, что и там меня будут считать странным или не таким, как все. я не уверен, что смогу найти людей, которые поймут меня. тем не менее, я попробую прислушаться к вашему совету и постараюсь найти что-то, что мне действительно понравится. может быть, со временем я смогу стать более уверенным и находить радость в общении с другими.