Немного почитала чужие сообщения, и мне показалось, что здесь люди понимающие. Захотелось обратиться за помощью. Я скрываю свои семейные проблемы, о них никто не знает, кроме моей школьной подруги. Но иногда так невыносимо больно становится, и совершенно некуда бежать. Я с мужем в браке с 18 лет, очень ранний брак, притом он меня старше на 6 лет. Сейчас мне 33, у меня маленькая дочка два с половиной года. Муж мой первый мужчина со всех смыслах, кроме него у меня никого не было. Раньше я не представляла жизни без него, хотя скандалы и бурные сцены у нас были с самого начала. Мы оба по характеру сложные. я не сильно эмоциональная, и как говорит муж “холодная”, требовательная. Он же очень эмоционален и властен, человек с большим напором, что мне в юности очень нравилось. Ещё ужасно упрямый, как и я в принципе… Даже не знаю, с чего начать, так долго мы вместе – столько всего было. У нас случалось много плохого, и подозрения в изменах, и его кредит, который я закрывала раньше, когда работала. Сейчас муж главный добытчик в семье, у него очень хорошее место. Я сижу в декрете, подрабатываю, но получаю мало. Муж полностью в работе, увлечён своими проектами, по сути живёт на работе. Я хотела бы тоже вернуться к работе, но не могу пока оставить дочку с няней: во-первых, муж не одобряет, и я сама боюсь, дочь часто болеет и очень ко мне привязана. С мужем в последнее время очень часто ссоримся сильно. Он зачастую с работы приходит озлобленный.. начиная с февральских событий у них на фирме постоянные проблемы, он приходит и выливает это всё на мне. Стал попрекать деньгами. Я итак от него сейчас полностью завишу, но теперь он мне скидывает ровно сумму, которую я попрошу, до копейки буквально. Никаких “лишних” трат не одобряет. Допустим, я хотела бы поехать с ребёнком на море, а муж считает это пустой тратой денег. Он не понимает, зачем куда-то так далеко ехать, когда можно к его родителям в деревню поехать на свежий воздух (у них там коттедж). А на эти деньги он лучше себе дома компьютер улучшит… мы ещё не выплатили до конца ипотеку, и поскольку сейчас она вся на нём, то вроде как повод экономить. При этом мы скандалим по бытовым поводам каждую неделю, и меня при ребёнке обзывают по-всякому, может и по лицу прилететь. Раньше муж никогда бы на меня руку не поднял, это было для него табу. Заканчивалось всё матом и обидными словами, когда я просто уходила в другую комнату и рыдала. Но сейчас было уже несколько эпизодов, от которых дико страшно. В последний раз он моей спиной разломал дверцу шкафа, у меня три недели оставались кровоподтёки на плече и руке. И я вроде бы осознаю, что он не хотел этого, он попросил прощения потом, но в моменте мне было очень страшно за себя и за дочку. Он мне таких гадостей наговорил, и про меня, и про моих родителей, что простить было очень нелегко. Два дня назад я получила по ягодицам со всей дури, это было больно и я не удержалась от оскорбления. В итоге очередной скандал, где я якобы всему виной, тк не сдержала язык за зубами. И всё с улыбочкой, с издевками. Когда же муж меня обзывает тупой и матными словами, то это в порядке вещей… я в отчаянии, нет больше моральных сил прощать это всё. Идти мне некуда. Финансово я полностью сейчас зависима. Мне кажется, у нас уже не будет взаимоуважения и нормальной семьи. Как пережить этот кризис, пока я встану на ноги? Очень боюсь, что муж заберёт дочь. Посоветуйте, какие есть психологические приёмы, чтобы спокойнее воспринимать всё, чтобы так эмоционально меня не задевало. Спасибо!
По идее, если тебе уролог сказал, что физиологических проблем нет, то 100% это вопрос психоэмоционального плана. Походи к сексологу, и всё у тебя наладится.
Если развилась зависимость к порно-контенту, возбуждение может спадать. Ваш мозг нуждается в более сильных стимулах. В данном случае точно следует отказаться от дальнейшего просмотра порно, о чём вы итак знаете. Дальше ждать, когда чувствительность к стимулам вернётся на прежний уровень. А пока что можно использовать собственное воображение и прислушиваться к своему телу
@vanyakoda а сколько ждать? Я максимум могу 20 дней без порно
@анонимно Это может занять разное время, от недель до месяцев. Постарайтесь уж как-нибудь ограничить себя, если есть желание реально решить проблему. Ваш мозг должен заново выстроить нейронные связи, которые у него отмерли за отсутствием необходимости, потому что вы много лет скармливали ему готовые картинки. Можно, конечно, идти по пути поиска всё более сильных порнографических стимулов и более хардкорных видов порно… Но это точно приведёт к полной потере нормальной половой функции, так что это не вариант.
@анонимно Двадцать дней после многих лет постоянного просмотра порно это очень мало. Не жди мгновенных результатов.
Тебе надо заменить порно другим: собственной фантазией, мыслями, которые реально воплотить в жизнь, найти то, что тебя возбуждает в твоей голове. И, конечно, общаться и сближаться с девушками для налаживания полноценного физического контакта ;)
@r2d2 девушек я избегаю сейчас так как не понимаю что со мной происходит. а то, что мне нравились нетрадиционные тематики это нормально?
@анонимно Лично я не вижу проблем в интересе к чему-то необычному, видимо, тебе хотелось отойти от стереотипов. Если речь просто о просмотре фильмов, но в жизни ты считаешь, что тебя привлекают женщины, то не вижу в этом противоречия. Тем более что в реальном сексе всегда можно попробовать что-то новое, разнообразить, и там в дополнение есть чувства к партнёру, взаимодействие, непредсказуемость.
А вообще по поводу сексуальности лучше поговори с психологом. Может, вы докопаетесь до каких-то твоих скрытых пристрастий, кто знает…
@r2d2 понял. К психологу готов сходить, но неохота куда-то ехать. Мне было бы комфортнее по скайпу. при этом не хочу платить деньги, если это неэффективно.
@анонимно Слушай, все говорят, что без разницы. Эффективность больше зависит от уровня специалиста, а не от формата.
Ещё есть группы анонимных сексоголиков – опять же онлайн! Не обязательно туда вступать, можешь просто почитать материалы и рекомендации. Точно могу сказать, что тебе везде первым делом скажут первое, что надо сделать, это полностью и надолго отказаться от порно. Так что можешь начинать отсчёт уже сейчас.