Пост
во
войд
115д назад

уже не помню последнего раза, когда была по-настоящему счастлива

я просто существую. встаю, иду на работу, что-то делаю, возвращаюсь домой. все как в тумане. недавно похвалили. сказали, что я отлично справилась с проектом, над которым мы работали с командой около двух месяцев, но я даже не помню, как мы его делали. все было на автомате. ни радости от процесса, ни гордости от результата, вообще ничего не чувствую. ребята собрались отпраздновать, после встречи я будто окунулась еще в бОльшую апатию, чем до.


самое странное, что у меня нет реальных проблем. работа есть, здоровье в порядке, я ни на что не жалуюсь, но внутри какая-то пустота. сейчас нет сил даже на то, чтобы захотеть чего-то

мне страшно, что это никогда не пройдет. что я так и буду жить как робот, без желаний, без радости. бесцельно.


хочу снова почувствовать вкус к жизни, проснуться просто рандомным утром и обрадоваться новому дню. хочу снова чего-то хотеть. странно звучит, но по-другому и не скажешь.


я пытаюсь себя расшевелить, начинаю новые дела, встречаюсь с друзьями. но все равно не чувствую ничего, радости никакой. живу, существую.

как мне вернуть себя к жизни? как снова начать радоваться??

Ответ специалиста
Наши бесплатные видео-курсы по теме депрессия

Похожие темы