На днях мне поставили диагноз депрессивное расстройство, и я вроде как успокоилась, как бы странно это не звучало, потому что сейчас я уже точно знаю, что у меня и от чего меня надо лечить. Кто-нибудь здесь тоже борется с депрессией? Как вы справляетесь? Начала курс таблеток совсем недавно, но уже словно чувствую улучшение ахвз, может это самовнушение)) В общем, я тут не совсем за поддержкой, хотелось бы просто поговорить с кем-то таким же, как я)

Нахожусь в серьёзных отношениях год и три месяца, партнёр позиционирует себя как будущий муж и отец наших будущих детей. Когда съезжались, он был инициатором того, чтобы я ушла с работы и вела домашнее хозяйство, так как у него очень хороший заработок, а я была редактором на полставки и, как он считал, тратила на работу больше времени, чем она того стоила. Сейчас у партнёра начались трудности с деньгами, он начал урезать не только свои личные траты, но и наш бюджет.

Я всё понимаю и отношусь к этому без истерик, но меня напрягает, что он продолжает копить на улучшение своего жилья. У него было много негатива в первом браке, бывшая жена претендовала на всё, в итоге отсудила часть квартиры и бизнеса, и теперь, я так понимаю, он хочет купить новое жильё до того, как мы распишемся. Урезая все остальные статьи расходов, свои автоматические отчисления на вклады и в инвестиции он никак не уменьшает.

Сейчас весь дом на мне (готовка, уборка, магазины, глажка), и у меня нет времени ни на что другое. Даже встретиться в выходные с подругой редкость, не говоря уже о салоне красоты. И это совсем не так, как было в начале отношений, когда мы только начинали встречаться и я приезжала наездами.

Мне дали чётко понять, что не желательно повторять опыт предыдущей жены и быть ненасытной в своих хотелках, и я вроде как старалась не быть бесполезной содержанкой, ужимала свои походы по врачам и прочие траты. Но есть сомнения, а будут ли исполнены обещания? И могу ли я сейчас требовать большего, если мне кажется, что мои труды уже воспринимаются как данность и недооцениваются - или это не про любовь?

Дело в том, что с психологом мы как раз много обсуждали тему отношений, любви, и работали над тем, чтобы я могла чувствовать сердцем, а не мозгом. У меня было понимание, что любовь это безвозмездное чувство. К нынешнему партнёру у меня были и есть чувства, не знаю, любовь это или ещё нет, но он мне точно не безразличен. Но мне становится страшно, что я финансово никак не подстрахована, и, если появятся дети, мне придётся ещё больше урезать наши расходы. Не понимаю, как подвести разговор к этим темам, чтобы партнёр правильно меня понял?

Наблюдаюсь у психолога в течение полугода. Некоторое время назад затронули мою проблему частых и резких перепадов настроения, которые длятся по несколько дней. Иначально она как-то не стала акцентировать на этом внимания, сказала, что это в моём случае циклотимия, которая поддаётся корректировке психотерапией. Ну поддаётся и хорошо я продолжила к ней ходить.

В последние две встречи мы разбирали моё упадническо-депрессивное состояние, которое совпало с каникулами ребёнка. Это было как всегда невовремя и ужасно, потому что все дома, а я лежу на диване и мне всё пофиг. Ни на что нет ни сил ни желания, валяюсь тюленем и стараюсь не отсвечивать, потому что и муж и сын раздражают и приходится контролировать себя, чтобы в таком состоянии не ляпнуть лишнего. Мы уже не раз обсуждали мои состояния нестояния, у меня психолог дотошная, она меня отправляла проверять физиологию по анализам, давала упражнения разные на откат эмоций.

И тут она впервые попросила меня подробно описать, а как оно бывает в моём обратном настроении, когда я “всё могу”. Я ей рассказала, как это классно, когда я могу сутками не спать и ничто меня не выводит из равновесия. Ребёнок заболел? Не страшно, потренирует иммунитет! У мужа проблемы на работе – и ладно, будет меньше дома телек смотреть. В общем, я становлюсь эдаким оптимистом на максималках, мне всё нипочём. А потом снова откат в серость.

Внезапно моя психолог робко так мне заявила, что такие сильные подъёмы это не нормально и она подозревает у меня БАР 2 типа, а не циклотимию. Дала указание сходить к психотерапевту для дальнейшей психодиагностики. На вопрос, можно ли остаться с ней в психотерапии, сказала, что если БАР подтвердится, то она с БАР не работает. Вот это поворот.

Сходила я к психотерапевту, диагноз не поставил, но лекарство выписал сразу, я так поняла, как раз для лечения БАР: Ламотриджин. Сказал будем наблюдаться и нужно продолжать психотерапию. Я ему говорю: как же так, мой психолог сказала, если это биполярное расстройство, то нужна именно медикаментозная терапия. Но психотерапевт говорит, что это не так, что медикаменты мне дадут улучшение самочувствия и сглаживание перепадов, а психотерапия продолжит решать какие-то личностные проблемы. Но сказал, что раз моя психолог дала мне понять, что с этим не к ней, значит следует поискать другого специалиста.

Отсюда у меня вопросы:

1. У кого-то была циклотимия/БАР 2 типа? Это нормально, что их путают, и диагноз психиатр как таковой не поставил, а сказал приходите ещё?

2. Какой у меня должен быть запрос к психологу, чтобы сразу понять, что она будет с этим работать, чтобы не получилось так, как с предыдущим?

3. Какой именно вид психотерапии нужен для лечения или поддержания циклотимии / БАР?