Пост
Наши бесплатные видео-курсы по теме депрессия
7_
7_willis.17
168д

Вот что я тебе скажу из своего опыта: не стесняйся просить о помощи. Даже если рядом нет родных, может, есть соседи или знакомые, которые могли бы иногда посидеть с ребенком? Придерживайся режима дня, да, с ребенком это трудно, но минимально хотя бы старайся выдерживать норму сна. Помни, что ты делаешь великое дело. Воспитание ребенка - это самая важная работа в мире.

А.
А. Кондратова
166д

@7_willis.17 солидарна с комментарием выше! У меня трое своих, и с каждым было нелегко. Вот что я тебе скажу - это нормально чувствовать усталость и отчаяние. Материнство - это тяжелый труд, особенно в первые годы, но ведь это проходит. Правда-правда. Потом еще захочешь)

Я как-то тоже была слишком категорична после первого, у меня мягко говоря случился культурный шок, но прошло пару лет и появился второй, а там и третий. Я наконец-то поняла в чем смысл моей жизни и это так чудесно - осознавать, что ты живешь не только для себя, но и для своих малышей. Ты проделываешь огромную работу! Не забывай отдыхать и уделять время СЕБЕ, это очень важно

Сч
Счастливая
167д

Совсем недавно вылезла из этой ямы. Я начала ходить на йогу для мам с детьми. Там и размяться можно, и с другими мамочками пообщаться, там меня надоумели завести блог в запрещенной сети, просто выкладываю туда фотки, пишу о своих чувствах. Оказалось, что многие меня понимают, я даже удивилась! Появились подруги по переписке, стало легче. Ну и муж мой, конечно, молодец, стал больше помогать, когда я ему все высказала. Не молчи, говори о своих чувствах! И помни - это пройдет. Скоро малыш подрастет, и станет намного легче 🙏💖

Ди
Диана
164д
Автор

@Счастливая спасибо за поддержку. я тоже пытаюсь найти какие-то занятия, но пока получается не очень. муж работает допоздна, приходит уставший, и я не хочу его нагружать еще больше. может, это я такая странная? не знаю, как другие справляются. иногда кажется, что я единственная, кто так мучается. вроде бы ребенок растет нормально, но я все время боюсь что-то сделать не так. эта ответственность просто убивает. как вы справлялись с этим чувством?

Ди
Диана
164д
Автор

@Счастливая я не боюсь попросить, мне просто скорее неудобно, потому что он работает и я не хочу его напрягать. он помогает, чем может и я уже благодарна за это

Сч
Счастливая
164д

@Диана Я тоже боялась лишний раз мужа напрягать, но потом поняла - если не скажу, он и не догадается. Мужчины же не умеют читать мысли) Попробуй с ним поговорить, объяснить, как тебе тяжело. Сейчпс такой период, когда тебе нормально переживать. Значит, ты заботишься о малыше, но не накручивай себя. Дети растут, даже если мы что-то делаем не идеально. Главноеведь любовь и забота, а с остальным разберешься

То
Тося
167д

Ох, мне декрет только предстоит и я на самом деле боюсь этого времени, потому что слышала разные истории. Тебе нужно отвлечься, пусть муж тоже помогает, мы с моим уже договорились, что все обязанности по дому и с ребенком будет разделять. Я одна просто физически не смогу все это выдержать, поэтому обязательно обращайся за помощью!

Ди
Диана
164д
Автор

@Тося спасибо за поддержку, тося. к сожалению, у меня ситуация немного сложнее. муж работает допоздна, у него очень тяжелая физическая работа. я просто не могу его нагружать еще и домашними делами, когда он приходит уставший. он и так старается помогать по выходным, но этого недостаточно, к сожалению. я чувствую себя очень виноватой, что не справляюсь сама. мне кажется, что я схожу с ума от усталости и одиночества. хочется, чтобы этот сложный период поскорее закончился, но впереди еще столько времени. не знаю, как продержаться

Ди
Диана
164д
Автор

@Тося спасибо за поддержку, тося. я пробовала искать занятия с ребенком, но часто не хватает сил даже на это. няню мы пока не можем себе позволить, хотя это было бы идеальным решением. я чувствую себя такой виноватой за эти мысли. ведь я должна радоваться материнству, а вместо этого часто чувствую только усталость и раздражение. муж старается помогать по выходным, но этого так мало. я благодарна ему за все, что он делает, но мне кажется, что я просто не выдержу. каждый день тянется бесконечно

Ди
Диана
164д
Автор

@Тося муж хвалит, говорит, что я справляюсь отлично, но я-то знаю, что это не так. я постоянно чувствую, что не дотягиваю до какого-то идеального образа матери. я похоже единственная, кто так себя чувствует. все вокруг как будто наслаждаются материнством, а я просто выживаю день за днем. я так устала чувствовать себя виноватой за то, что не могу быть счастливой 24/7. как ты думаешь, это нормально - иногда жалеть о том, что стала матерью? я люблю своего ребенка больше всего на свете, но иногда я скучаю по своей прежней жизни так сильно, что готова плакать

То
Тося
164д

@Диана Может быть, есть какие-то способы облегчить твою ситуацию? Например, можно попробовать найти какие-то занятия, которые можно делать вместе с ребенком, чтобы немного разнообразить день. Или, может быть, есть возможность хотя бы иногда нанимать няню на пару часов, чтобы ты могла отдохнуть? Я знаю, что это не всегда возможно финансово, но может быть стоит подумать об этом?

То
Тося
164д

@Диана Cтанет легче! Я понимаю, что сейчас тебе кажется, что это никогда не закончится, но поверь, все проходит. Ребенок будет расти, становиться более самостоятельным, и тебе будет немного легче. Не вини себя за свои переживания. Материнство - это не только радость, но и огромный труд. Ты делаешь все, что в твоих силах. Может быть, стоит поговорить с мужем о том, как ты себя чувствуешь? Возможно, вместе вы сможете найти какое-то решение. Даже если он не сможет больше помогать физически, просто его поддержка и понимание могут многое изменить. Ты не робот, тебе нужен отдых и время для себя. Это не сделает тебя плохой матерью

Показать больше ответов
ПР
ПРОФЕССОР
166д

а где ваш муж?! я просто в шоке! неужели он совсем не помогает? это же просто возмутительно! мужчины должны участвовать в уходе за ребенком наравне с женщинами. это не только ваша обязанность! я не понимаю, как в 21 веке можно оставлять всю заботу о ребенке только на мать. это неправильно. ваш муж должен брать на себя часть обязанностей. он что, думает, что его роль заканчивается на том, чтобы ходить на работу?

быт и уход за ребенком - это общее дело. почему вы должны страдать в одиночку? ваш муж должен давать вам время на отдых, ходить с ребенком на прогулки, менять подгузники, кормить. это нормально и естественно! я считаю, что вам нужно серьезно поговорить с ним. объясните, как вы устали и что вам нужна его помощь. пусть возьмет на себя хотя бы часть забот. вы не робот, вам тоже нужен отдых и время на себя

Kr
Krasiva
166д

@ПРОФЕССОР если бы все мужчины так рассуждали, то и проблем бы не было! Мой первый муж совершенно не помогал мне, а потом удивился, почему я не готова заводить с ним детей. Он бы ведь оставил меня одну со всеми обязанностями! Я просто не представляю. Так и расстались, благо не завели ребенка и не испортили еще одну жизнь


Знаете, я вот думаю, что многие мужчины просто не понимают, как это тяжело - быть с ребенком 24/7. Им кажется, что это легко и просто. А на самом деле это адский труд! Без выходных, без отпуска, без перерыва на обед. И ведь никто не учит нас быть мамами. Приходится всему учиться на ходу. А тут еще и муж не помогает. Это просто невыносимо! Я вот своего второго мужа сразу предупредила - либо помогаешь, либо детей не будет. И знаете, он все понял. Теперь у нас двое детей, и мы все делаем вместе. И подгузники меняем, и гуляем, и по ночам встаем. Вот это я понимаю - настоящий мужчина и отец!

Kr
Krasiva
166д

@ПРОФЕССОР Вот-вот! Именно так! Знаете, я вот думаю, может быть, нам нужно как-то учить мужчин быть отцами? Ну типа курсы какие-нибудь. А то ведь правда, никто их этому не учит. Вот женщины - мы хоть как-то готовимся, книжки читаем, с подругами общаемся. А мужчины? Они же часто вообще не знают, что делать с ребенком. Вот мой второй муж, например, сначала боялся даже взять малыша на руки. Говорил, что уронит или сломает. Представляете? А потом ничего, научился. И знаете, сейчас он лучше меня с детьми управляется. Я иногда даже завидую, как они там веселятся, пока я на работе. Вот что значит - желание и правильный настрой!

Kr
Krasiva
165д

@ПРОФЕССОР Ой, как здорово! А ведь правда, когда муж активно помогает с детьми, в семье как-то спокойнее становится. Меньше ссор, больше понимания. Вот у нас, например, совсем другая атмосфера, чем была в моем первом браке. Мы с мужем как будто ближе стали, больше ценим друг друга. И детям хорошо - они и с папой, и с мамой время проводят. А то ведь часто как бывает - папа только вечером с работы приходит, уставший, не до детей ему. А у нас папа и сказку на ночь почитает, и в футбол во дворе поиграет. Красота! Вот только бы еще общество наше как-то менялось быстрее. А то ведь до сих пор косо смотрят, если папа с коляской гуляет или в садик ребенка ведет. Как будто это что-то необычное!

ПР
ПРОФЕССОР
166д

@Krasiva абсолютно согласен с вами! ваша история - яркий пример того, как важно правильно выбирать партнера для создания семьи. очень хорошо, что вы смогли вовремя понять ситуацию с первым мужем и не стали заводить детей. это могло бы привести к печальным последствиям. а вот со вторым мужем вы поступили очень мудро, сразу обозначив свои ожидания. это правильный подход! семья - это команда, где оба партнера должны вкладываться одинаково. нельзя всю ответственность перекладывать на женщину. это несправедливо и неправильно

я считаю, что об этом нужно говорить как можно чаще. может быть, тогда больше мужчин начнут понимать, что уход за ребенком - это общая обязанность. и знаете, я уверен, что те мужчины, которые активно участвуют в воспитании детей, получают от этого огромное удовольствие. они не просто помогают жене, они строят крепкие отношения со своими детьми. и это бесценно!

ПР
ПРОФЕССОР
165д

@Krasiva и правда, обучение будущих отцов точно не помещает. ведь часто мужчины не помогают не потому, что не хотят, а потому что просто не знают как. им страшно, они боятся сделать что-то не так. кстати, уже ведь есть подобные программы, я пока что еще не планирую стать отцом, но если что, то обязательно пройду этот путь со своей женой

Показать больше ответов
kr
kristina1998
165д

Не стремись быть идеальной. Идеальных матерей не бывает. Я сама прошла через это и знаю, как тяжело бывает. Каждый день тянется бесконечно, и ты чувствуешь себя измотанной. Все мы устаем и иногда хотим сбежать. Ты не плохая мать, ты просто человек. Попробуй найти маленькие радости в каждом дне. Может, это будет чашка горячего чая, пока малыш спит, или небольшая прогулка в парке. Не бойся просить о помощи, даже если кажется, что рядом никого нет, даже разговор по телефону может помочь

Ди
Диана
164д
Автор

@kristina1998 спасибо большое! ❤️ это то, что мне сейчас было очень нужно, я даже заскрипела, чтобы потом перечитывать!

Похожие темы