Оно же ДРИ – пора ли мне к психиатру?..

Давненько замечаю, что во мне живёт как минимум два альтера.. Давненько это где-то лет с 20-22. Но раньше они как бы не вклинивались, а жили каждая сама по себе, и та вторая была более пассивной..

В общем, первая личность - как я это вижу - это вполне взрослый, зрелый индивид. Психологически ему лет 35-40. Логик, сухой на эмоции, любит факты, анализировать всё. Довольно не развит социально, но выезжает за счёт интеллекта. Приспособлен к жизни и чаще всего знаком большинству моих друзей-коллег как Я.

Второй альтер это маленький паникёр-придурок лет 15, который любит компьютерные игры, всех подкалывать, шутить пошлостями и весело проводить время. Экстраверт, у которого заводной моторчик, ему всегда надо в самую гущу и потворить какую-нибудь дичь…

Вот в последнее время замечаю, что второй, пассивный альтер, стал активным и бывает что подменяет моё первое Я. Может, например, неуместно вылезти в разговоре с коллегой или другим взрослым человеком и нахамить или по фану что-то сказать. Раньше он проявлялся более мягко, а сейчас чаще берёт контроль. Есть у меня коллега - точнее был - вот в переписке с ним постоянно вылезал паникёр и такие штуки выкидывал, что коллега мне постоянно делал замечания.. Хотя часть меня вполне понимала, что это не уместно с этим человеком, но сдержаться не мог..

Насколько это не нормально, и куда бежать? Или всё норм и я как обычно себе надумал?

Добрый вечер,

Впервые пишу в этом приложении. Ищу совета.

Недавно вышла замуж, по большой любви. Два месяца назад у нас появился наш первый малыш. С мужем отношения прекрасные, много общих интересов, планов на будущее. Я сейчас в декрете дома с ребёнком. У мужа гибрид, ездит в офис три раза в неделю. С недавних пор подозреваю, что он подвозит кого-то на работу (вероятно, коллегу). Увидела это случайно, по геолокации гугл аккаунта в его телефоне. Сначала не придала значения, но обратила внимание, что такой маршрут у него стал два раза из трёх в неделю. Он по дороге заезжает по одному и тому же адресу перед работой. Спросить в лоб не решаюсь, потому что понимаю, что моя ревность может всё испортить. Пару раз пыталась выяснить, всё ли в порядке на работе, как дела у коллег. Отвечает спокойно, как и обычно.

Возможно, мне ещё потому засело в голову, что когда мы только начинали встречаться и рассказывали друг другу о прошлом, он сказал, что ему нравилась коллега с работы. Даже фото в инстаграме показывал, где они на всяких выставках вместе. Коллега очень симпатичная и незамужняя, но из рассказов мужа я поняла, что его симпатия была не взаимной. Да и сама догадываюсь, что если бы что-то было возможно между ними, то нас с ним не было бы. Честно говоря, я не могу себе представить, что муж может меня обманывать, не верю, что он способен на предательство. Но не могу ничего с собой поделать, эта непонятная ситуация всё время у меня на уме. Хотелось бы перестать об этом думать, но не получается просто проигнорировать. Головой понимаю, что не должна контролировать мужа. В принципе раньше у меня не было чувства ревности, даже к этой коллеге с его работы. Но сейчас я чувствую себя более уязвимой, финансово и эмоционально. В голове возникают мысли, вдруг я стала хуже выглядеть после беременности, может, мужу меня стало мало. Я не хочу разрушать наше с мужем доверие, но и выкинуть из головы тоже не в силах.

Как поступить?

вроде работаю не покладая рук, а денег всё равно не хватает. коллеги ходят с новыми сумками, а я третий год донашиваю старую. и ведь не то чтобы я транжира какая-то - экономлю как могу. квартплата растёт, продукты дорожают, а зарплата стоит на месте. как тут не впасть в отчаяние? подруги зовут в кафе, а я отказываюсь, вру что занята, а на самом деле просто лишней тысячи нет. о отпуске даже мечтать перестала. какой там отпуск, когда на еду едва хватает? все вокруг путешествуют, а я сижу дома. мне так за себя обидно до слез... смотрю на свою жизнь и не понимаю - где я свернула не туда? почему у других получается, а у меня нет? и ведь вроде не глупая, образование есть, опыт работы приличный. а всё равно еле свожу концы с концами. и самое обидное вроде стараешься, работаешь, а ситуация не меняется

Я тату-мастер, работаю и развиваюсь в этой сфере 5 лет, и у меня возникла сложная ситуация с ценами на мои работы. Дело в том, что я не повышала цены уже очень давно, хотя коллеги уже несколько раз поднимали стоимость. Сейчас стало реально накладно (расходники дорожают, аренда в сентябре стала дороже), но я все сижу на старых ценах. Я вижу, что мои работы стали намного лучше. Прошла несколько крутых обучений, наработала опыт, клиенты довольны, друзья говорят, что качество заметно выросло, но что-то внутри меня прямо блокирует, когда думаю о повышении цен, какое-то чувство вины что ли. Умом понимаю, что это какие-то глупые страхи. Даже коллеги говорят, что я себя недооцениваю. Так вот, как перебороть этот внутренний барьер? Буду очень благодарна любым советам 🤍