Не могу общаться с людьми из-за неуверенности в себе

Буду краток, потому что заголовок говорит сам за себя. Мне очень тяжело общаться с людьми, я боюсь того, что они осуждают меня и то, что и как я говорю. Раньше были друзья, несколько человек, с которыми как-то получалось нормально поддерживать общение, жизнь разбросала нас в разные стороны. Мечтаю о дружбе, но не могу пересилить себя, каждый раз ужасаюсь при мысли, что человек может меня как-то осудить

Похожие темы

низкая самооценка

я постоянно сравниваю себя с другими во всем.я хуже по всем параметрам. я так сильно ненавижу себя, что не могу представить, что я могу кому-то понравиться или чего-то достичь. мне кажется, что мне...

Чувствую, что деградирую и нахожусь в депрессии

Хочу понять, какие есть способы себе помочь. Я уже год как борюсь с состоянием полного опустошения и никчёмности жизни. Недавно закончил университет, работу по специальности найти не могу, и перспе...

Боюсь выйти на работу

Постараюсь вкратце описать, какие проблемы были раньше.

На протяжении последних 14 лет меня мучают страхи и дикая тревожность при общении с людьми. Прежде всего, с незнакомыми людьми или с ма...

тоскливо быть одному, но общение выматывает

здравствуйте. это мой первый пост.

перешел в 10 класс совсем недавно. огэ сдал на отлично, родители и учителя начинают давить с егэ немного. а что же будет в 11? но я здесь не поэтому. мои ро...