Пост
Эл
Эльмира
164д назад

Не могу перестать тревожиться о здоровье близких

Привет всем! Не знаю, может я одна такая, но я просто не могу больше держать это в себе. Каждый день, каждую минуту я беспокоюсь за здоровье своих родных. Мама сказала, что колет бок, и я уже представляю худшее. Папа сказал, что устал и я места себе не нахожу. Муж задержался на работе и не отвечает на звонок, всеее, мое воображение рисует страшные картины

Самое странное, что за себя я совсем не переживаю. Могу ходить с температурой неделями и не обращать внимания. Даже когда сильно болит голова или спина просто терплю, думаю, что само пройдет. Последний раз была у врача года три назад, и то потому что справка нужна была

А вот за близких... Это просто какой-то кошмар. Стоит кому-то из них пожаловаться на головную боль, и все, я уже гуглю симптомы, названия больниц, отзывы о врачах, представляю самые плохие исходы. Недавно был случай, папа не ответил на звонок днем. Я позвонила раз 20, написала всем его друзьям и коллегам, чуть в полицию не обратилась. Оказалось, он просто телефон на беззвучный поставил и задремал после обеда. А я уже успела себе навыдумывать всякого...

Родные уже начинают раздражаться (не виню их) говорят, что я слишком навязчивая. Папа даже как-то накричал (он обычно очень спокойный, его немногое может вывести из себя). Муж говорит, что я своими переживаниями всех с ума свожу и ведь понимаю его - кому понравится, когда тебе звонят по 5 раз в день просто чтобы убедиться, что ты жив-здоров

Мама перестала рассказывать мне о своих проблемах со здоровьем, потому что знает, что я начну паниковать и доставать ее советами. А я от этого переживаю еще больше, вдруг она что-то серьезное скрывает? Она недавно призналась, что специально не говорит мне, когда болеет, потому что: ты же начнешь причитать и нервничать, а мне и так плохо

Пробовала разные способы успокоиться, ничего не помогает, и ведь понимаю, что это ненормально. Знаю, что порчу жизнь и себе, и близким. Но эти мысли, а вдруг что-то случится, а я не успею помочь? А вдруг они что-то серьезное скрывают?

Пробовала убеждать себя, что все хорошо, бесполезно

Может хоть здесь найдутся люди, которые поймут, потому что мои близкие уже устали это слушать, а мне очень нужна поддержка и совет

Ответ специалиста

Похожие темы