Пост
Наши бесплатные видео-курсы по теме тревожность
Ва
Василий
171д

Сам отец троих детей, и знаю, как иногда может накрыть волна беспокойства. Наши страхи чаще всего преувеличены. Реальность обычно оказывается куда менее страшной, чем эти наши страхи. Чрезмерная опека может навредить детям больше, чем потенциальные опасности мира. Дети должны учиться самостоятельности, а мы должны им в этом помогать, а не мешать. Постарайтесь переключить внимание на что-то другое - работу, хобби, друзей. И, наконец, помните, что ваше состояние напрямую влияет на детей. Если вы будете спокойны и уверены, то и они будут чувствовать себя так же. Поверьте, дети гораздо сильнее, чем мы думаем. Дайте им возможность проявить эти качества, и вы удивитесь, как они расцветут. Удачи вам и терпения!

лю
любочка любовь
171д

Блин, а я думала, что только у меня такие загоны((( Моему только 3, в садик недавно пошел, так я чуть с ума не сошла первое время. Каждый синяк как трагедию воспринимала. Потом вроде отпустило немного. Но реально, иногда накрывает так, что хоть вой. Особенно когда насмотришься этих всех новосте. Мне помогает, когда с подругами встречаюсь, отвлекаюсь хоть немного. И еще стараюсь в позитивном ключе думать, типа "все будет хорошо" и все такое. Хотя, кого я обманываю, все равно трясусь. Эх, видимо, это судьба всех мам, вечно переживать

Ni
NightOwl
170д

Вау, а я даже не представляла, что можно так переживать из-за детей! У меня своих нет, и, честно говоря, после прочтения вашего поста я ещё больше убедилась, что оно мне и не надо. Это ж с ума сойти можно от таких постоянных страхов! Мне кажется, вы слишком много на себя берёте. Дети же не ваша собственность, они личности, люди! Дайте им жить своей жизнью, а сами займитесь чем-нибудь интересным. Мир полон возможностей, зачем себя загонять в клетку родительских страхов?

На
Настюша Касаткина
167д

@NightOwl жиза, у меня тоже повышенная тревожность всю жизнь, сколько себя помню. Не буду категорично говорить нет, но пока что детей не планирую, хотя у подруг уже есть малыши. Автор, ваши детки уже такие взрослые, не нужно их контролировать, у них уже давно своя жизнь! Это ведь хорошо, вы можете сейчас заняться собой и наконец-то выйти на заслуженный отдых

Ма
Марина Михайловна
168д

Cо временем отпускает, не накручивай себя. Я стала меньше новости читать, помогло. И детям доверять надо, они умнее, чем мы порой. Моим уже по 20 лет, и ничего, живы-здоровы

Lu
LuckyCharm7
167д

Ты так совсем детей закомплексуешь, что они шагу ступить без тебя не смогут. Дай им свободу, пусть учатся жить самостоятельно. Мир не такой уж и страшный, как ты его себе представляешь. Я своего в 14 лет в другой город на соревнования отправляла, и ничего. Хватит трястись над ними, лучше научи их за себя постоять, это важнее твоих переживаний.

Ти
Тина
167д

Меня чрезмерно контролировали в подростковом возрасте. Мои родители постоянно звонили мне, проверяли, где я и с кем, короче не давли мне никакой свободы. Каждый мой шаг контролировался. Временами мне хотелось просто побыть одной, но я не могла. Из-за постоянного контроля я не научилась как таковой самостоятельности. Я не умела (и возможно до сих пор не умею) принимать решения. Всегда жду, что кто-то скажет мне, что делать. Тогда я, кстати, стала более скрытной, начала врать родителям, потому что это был единственный способ получить хоть какую-то свободу. Мне понадобились годы, чтобы научиться жить самостоятельно. Я до сих пор борюсь с последствиями чрезмерной опеки. Я понимаю, что родители хотели как лучше. Но их контроль сделал меня слабее, а не сильнее. Он не защитил меня от проблем, а создал новые, поэтому подумайте пожалуйста надо ли вам это...

Ти
Тина
167д

@Тина кстати, добавлю: Сейчас у меня есть уже своя дочь и я стараюсь дать ей больше свободы, ей всего пять, но я уже учу ее самостоятельности, хочу, чтобы она умела принимать решения и отвечать за них. Я знаю, что трудно не волноваться за детей, но рано или поздно дети упорхнут и вот будут готовы они к реальному миру или нет остается под вопросом. Любите своих детей, но не душите их своей любовью. Позвольте им расти и развиваться. Это лучшее, что вы можете для них сделать.

Ти
Тина
165д

@Хаски Найти баланс очень сложно, но это возможно. Мы обычно беспокоимся о их безопасности, но я стараюсь не запугивать ее. Когда я чувствую, что начинаю слишком сильно беспокоиться, я напоминаю себе, что моя задача - подготовить ее к жизни, а не прожить эту жизнь за нее. Когда тревога накатывает, я стараюсь сделать несколько глубоких вдохов и напомнить себе, что я не могу контролировать все. Еще люблю читать литературу на эту тему. Я бы порекомендовала "Свободные родители, свободные дети" Адель Фабер и Элейн Мазлиш. Она помогла мне понять, как важно доверять детям и давать им возможность учиться на своих ошибках

фи
философ
167д

@Тина Я тоже считаю, что чрезмерная опека может навредить детям. Дети должны учиться на своих ошибках и набираться опыта. Конечно, мы должны заботиться о них, но нельзя перегибать палку. Важно найти баланс между заботой и свободой. Я сам отец двоих и стараюсь давать им больше самостоятельности. Да, иногда страшно, но я вижу, как они растут и развиваются. Они учатся принимать решения и нести за них ответственность. Это непросто, но это важный этап для их будущего

Ха
Хаски
165д
Автор

@Тина Спасибо, Тина, за ваш комментарий. Вы намного мудрее многих родителей, которых я знаю. Я не могу просто перестать беспокоиться. Каждый день я слышу новости о происшествиях с детьми, и это усиливает мой страх. Я знаю, что нужно дать детям свободу, но как найти баланс между заботой и контролем? Как вы справляетесь со своими страхами за дочь? Я пытаюсь работать над собой, но это очень трудно. Иногда мне кажется, что если я не буду постоянно проверять детей, с ними обязательно что-то случится

Ха
Хаски
165д
Автор

@Тина Cпасибо вам за такой подробный ответ. Я кажется начинаю понимать, что мой страх может на самом деле мешать детям развиваться. Вы правы, изменения не происходят быстро, но я чувствую, что готова начать работу над собой. Сейчас я боюсь, что уже упустила время и навредила им своей чрезмерной опекой. Есть ли шанс все исправить?

Показать больше ответов
Св
Света
165д

Дети должны учиться самостоятельности, а задача родителей - поддерживать их. Научись сперва доверять своим детям, а потом уже и остальному миру, постепенно страхи уйдут, только для этого нужно что-то делать. Ты все равно не сможешь контролировать их постоянно, это просто невозможно. Лучше подготовь их к реальной жизни, трудностям, а дальше они сами справятся

AS
ASTRO
165д

Это нормально, я такая же, схожу с ума от каждой болячки и ненавижу себя за то, что недосмотрела. При этом, чем старше они становятся, тем сильнее у меня повышается тревожность

Похожие темы