Здравствуйте, мне 30 лет, и я живу с тревогой каждый день. Я все время чувствую, как будто на мне непосильный вес, который тянет меня вниз. Все началось еще лет 5 назад, но последние пару лет стали настоящим испытанием. Я не работаю уже два года. Я не могу работать. Я просто не могу. С последней работы я уволилась из-за моего самочувствия. Работа стала для меня непосильным грузом тогда и сейчас вообщем-то тоже. Моя тревога так сильна, что она затмевает все другие аспекты моей жизни. Я замечаю, что мне все труднее и труднее справляться с ней, особенно после пандемии. Мне так тяжело, что я даже не могу подумать о том, чтобы искать работу. Я работала до пандемии, но мне было так сложно. Я постоянно волновалась, мне было плохо, я задыхалась и мне казалось, что я не справляюсь.

Сейчас я даже не могу представить себя на работе. Это кажется мне невозможным. Я чувствую, как будто моя тревога уничтожает все вокруг меня, и я не могу с этим бороться. Я недавно создала резюме, но уже тогда заревела раз 5 так точно. Друзья думают, что я ленюсь, но я просто физически и психологически не могу себя заставить. Я знаю, что надо, но я просто не могу и все. Я планирую подавать резюме на вакансии, но не знаю когда я на это решусь. Все кажется таким туманным. Сейчас я живу с родителями. Я так благодарна им за то, что они меня поддерживают и не осуждают. Без них я бы уже, скорее всего, жила на улице.