ненавижу свой голос

у меня серьезная проблема с самооценкой. я всегда думал, что мне удавалось скрывать это, но недавно произошло что-то, что заставило меня понять, насколько это все серьезно. дело в том, что мне не нравится мой голос. он кажется мне слишком высоким и тонким для мужчины. я часто ловлю себя на том, что говорю тихо или стараюсь вообще не говорить, чтобы не привлекать внимания.

недавно мы с друзьями сидели в кафе, и когда я начал рассказывать что-то, друг перебил меня и начал передразнивать мой голос. все засмеялись, а я почувствовал, как лицо горит от стыда. я попытался улыбнуться и сделать вид, что это смешно, но внутри у меня все сжалось. после этого случая я вообще перестал говорить в компании друзей. я не могу избавиться от ощущения, что мой голос делает меня менее значимым, менее мужчиной.

ненавижу свой голос

Похожие темы