Привет, понимаю, как ты себя чувствуешь. Я тоже переживал насчет своего голоса, он у меня тоже высокий и тонкий. В школе меня часто дразнили, и это сильно ударило по моей самооценке. Но со временем я понял, что это не определяет мою ценность как человека. Люди оценят тебя не за твой голос, а за то, кто ты есть. Попробуй принять свой голос таким, какой он есть, и не придавай этому слишком большого значения. В конце концов, это всего лишь одна из частей тебя, и у тебя есть множество других качеств, которые важны.
@А. Ф. Демин я с тобой не совсем согласна. Конечно, самооценка не должна зависеть от голоса, но в реальности люди часто судят по внешним-первичным признакам. Я считаю, что если что-то сильно беспокоит, нужно искать пути решения. Может быть, стоит обратиться к логопеду или вокальному педагогу? Они могут помочь научиться контролировать голос и сделать его более уверенным. Я знаю несколько человек, которые таким образом изменили тембр голоса и стали чувствовать себя гораздо увереннее.
Знаешь, я столько лет прожил на этом свете и понял одну простую вещь... голос - это не самое главное. Молодым всегда кажется, что всё вокруг замечают каждую мелочь, каждую деталь... Но на самом деле люди чаще всего заняты своими проблемами и не обращают внимания на такие вещи, как твой голос. Конечно, бывает, что кто-то пошутит или скажет что-то неприятное... Но это не значит, что с тобой что-то не так. Когда я был моложе, мне тоже казалось, что мой голос не такой, как у других... Мне казалось, что он слишком грубый, и это меня смущало. Но со временем я понял, что это не имеет значения. Важно не то, как ты звучишь, а то, что ты говоришь... и как ты говоришь. Уверенность в себе приходит с годами, но её можно развивать и раньше. Не позволяй таким мелочам, как голос, останавливать тебя... У тебя есть друзья, которые ценят тебя за то, кто ты есть, а не за то, как ты звучишь. Твой друг, который передразнил тебя, может быть, просто не подумал, что это тебя заденет. Бывает, что люди говорят и делают глупости, не осознавая последствий...
@А. Ф. Демин мне кажется, что для меня это уже не имеет значения. Я столько лет боролся с этим чувством, что мой голос делает меня менее значимым. Даже если я пытаюсь принять его, каждый раз, когда кто-то насмехается, я чувствую, как все мои усилия уходят в никуда. Может быть, ты прав, и люди оценят меня за то, кто я есть, но я сам не могу перестать ненавидеть свой голос. Каждый день испорчен только из-за того, что я такой, и я просто не вижу выхода из этой ситуации. Мне кажется, что для меня в этом мире уже нет шанса на комфортное существование.
@Дашуня я понимаю, что логопед или вокальный педагог могли бы помочь. Но знаешь, я настолько привык прятаться за своей тишиной, что мысль о том, чтобы что-то менять, кажется пугающей. Каждый раз, когда я пробую что-то новое, я боюсь, что это только усилит мои комплексы по итогу. Мне кажется, что для меня уже поздно что-то менять. Каждый раз, когда я слышу свой голос, я чувствую, как что-то внутри меня ломается. Даже если это возможно, я не уверен, что у меня хватит сил и уверенности пройти через этот процесс. Иногда кажется, что проще просто смириться и жить в тени.
@Petr возможно для вас голос не самое главное, но каждый раз, когда я слышу смех или насмешку в свой адрес, я чувствую, как моя уверенность разрушается. Возможно, с возрастом я пойму, что это не так важно, но сейчас мне кажется, что это определяет меня. Я не могу избавиться от ощущения, что мой голос делает меня менее значимым и менее мужчиной. Даже если люди не обращают на это внимание, я сам не могу перестать думать об этом. Может быть, мне нужно больше времени, чтобы принять это, но сейчас мне кажется, что для меня в этом мире уже нет шанса на спокойное и уверенное существование.
@Месяц Я понимаю, что сейчас тебе трудно поверить в мои слова. Когда ты молод, кажется, что любой недостаток, даже такой незначительный, как голос, становится огромной проблемой… Но поверь мне, я прошел через многое в своей жизни и могу сказать с уверенностью: то, что ты думаешь о себе, намного важнее того, что думают о тебе другие… Голос - это всего лишь один из аспектов твоей личности. У каждого из нас есть свои недостатки и свои сильные стороны… Я знаю, что сейчас ты не видишь выхода, но время и опыт научат тебя относиться к себе с большей любовью и пониманием. Попробуй сейчас сфокусироваться на своих сильных сторонах, на том, в чем ты хорош… Может быть, ты отличный друг или у тебя есть талант, который ты еще не раскрыл. Жизнь - это не только борьба с недостатками, но и поиск того, что делает нас уникальными и ценными…
Ох, как же я тебя понимаю! 😄 У меня тоже был случай, когда я думала, что мой голос звучит как у мультяшного персонажа. Но потом я поняла, что это просто моя уникальная особенность! 😊 А твои друзья, может, просто завидуют твоему голосу? Ну, серьезно, кто не мечтал бы иметь такой запоминающийся голос? Ты же можешь озвучивать мультики или даже быть диктором на радио! Представь, как круто это звучит! 🎤 И знаешь, насчет того случая в кафе — это просто смешно. Они же не хотели тебя обидеть, просто шутили. А ты — супергерой, который может справиться с любой шуткой. Просто представь, что у тебя есть щит, который отражает все негативные комментарии. 😉
Ты не менее значимый и не менее мужчина только из-за голоса. Это вообще не имеет значения! Важно то, какой ты человек, а не как звучит твой голос. Ты уникален и неповторим, и это твое преимущество. 😊
Так что, не молчи, говори громко и уверенно! Твой голос — это твоя визитная карточка. И если кто-то не понимает, насколько он крутой, это их проблема, а не твоя. Ты потрясающий, и твой голос тоже! 💪
К сожалению, друзья иногда могут быть жестокими, даже не осознавая этого. Но знаешь, что самое важное? Твой голос — это часть тебя, и он уникален. То, что он кажется тебе высоким или тонким, не делает тебя менее значимым или менее мужчиной. Каждый из нас уникален, и наши голоса — это лишь малая часть того, кем мы являемся. Понимаю, что это трудно, но попробуй не зацикливаться на этом. Твои друзья могут не понимать, как сильно они тебя ранили, но это не значит, что ты должен изменяться ради них. Неприятные моменты бывают, это чатсь жизни. Ты сильный и справишься с этим. Важно помнить, что настоящие друзья примут тебя таким, какой ты есть. Держись, ты не один.
@Воробушек согласен! Голос - это часть нашей идентичности, и когда мы чувствуем, что он нас подводит, это может сильно бить по самооценке. Я думаю, что многие люди, особенно в подростковом возрасте, переживали нечто подобное. Твой случай в кафе с друзьями неприятный, и я понимаю, почему ты так сильно на это отреагировал. Но, пожалуйста, помни, что друзья часто не задумываются о последствиях своих слов. Они могут шутить, не понимая, насколько это может ранить. Возможно, они даже не имели в виду ничего плохого, просто не осознают, как ты к этому относишься.
Здравствуйте!
Сожалею, что вы оказались в такой ситуации - когда наши близкие люди делают акцент на том, что нам уже не нравится в себе (даже если они делают это без злых намерений), это может больно ударить по самооценке. На самом деле, вы не одиноки в своей проблеме - очень многие люди сталкиваются с неприятием своего голоса. Но важно понимать, что голос - это только один из многих аспектов вашей личности, и тот факт, что он высокий и тонкий, не уменьшает вашей ценности и мужественности. Напротив, ваш голос, имея собственные тембр и нюансы, придает уникальности вашей личности.
Это можно увидеть на многих примерах. Так, актер Майкл Сера также имеет достаточно высокий голос, но это не помешало ему стать успешным в своей карьере. Певец Адам Левин из группы Maroon 5 тоже обладает довольно высоким голосом, и при этом остается популярным исполнителем, которого приятно слушать многим. Даже среди успешных спортсменов встречаются мужчины с высоким и тонким голосом - например, бразильский боец смешанных единоборств Андерсон Сильва.
В качестве упражнения вы можете расписать для себя плюсы высокого и тонкого голоса. Например, такие плюсы вижу я: 1) такой голос часто воспринимается как более молодой и энергичный; 2) многие люди находят высокие голоса более приятными и мелодичными; 3) высокий голос может придавать человеку уникальность и запоминаемость.
Важно понимать, что когда мы комплексуем по поводу какой-то своей черты, это бывает заметно. Например, вы упомянули, что стараетесь говорить тихо - может ли быть так, что это как раз и привлекает внимание к вашему голосу? Часто, пытаясь скрыть то, что нас смущает, мы невольно делаем это более заметным.
Я рекомендую поэкспериментировать со своим голосом наедине с собой. Попробуйте говорить сначала тихо, потом громко, пробовать разные произношения, менять тембр голоса, говорить медленнее и быстрее. Запишите себя, прослушайте и оцените, в каком случае вам больше нравится своё звучание.
Важно также отметить, что мы можем работать над собственным звучанием. Например, занятие музыкой или пением может помочь улучшить тембр и тональность голоса. Актерские практики, чтение скороговорок, декламация стихов помогают улучшить дикцию. Техники дыхания могут помочь управлять громкостью и скоростью голоса. Попробуйте следующую практику. Положите руку на живот, затем глубоко вдохните через нос, чувствуя, как живот при этом поднимается. Задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдыхайте, произнося длинный звук "а". Повторите это упражнение несколько раз, стараясь сделать звук более глубоким и ровным.
Экспериментируя и пробуя различные техники, вы можете найти собственное уникальное звучание, что положительно скажется на вашей самооценке. Помните, что звучать комфортно и уверенно можно вне зависимости от того, какой у вас голос - низкий или высокий.