Могу представить, как это тяжело, когда близкие не понимают твои стремления. Может быть, стоит попробовать привлечь к разговору кого-то из родственников, кому мама доверяет? Иногда советы от более нейтральной стороны могут помочь изменить её точку зрения. Если есть кто-то, кто знает вас обеих и может выступить в роли посредника, это может помочь сгладить острые углы. Также не забывай говорить маме о том, как сильно ты её любишь и ценишь её заботу. Это может помочь ей понять, что твои решения не направлены против неё, а просто отражают твоё желание быть счастливой и успешной в своей жизни.
@XiMiK Спасибо за понимание. Мне так стыдно, что я не могу самостоятельно разрешить эту ситуацию с мамой. Если я привлеку кого-то из родственников, то это только усугубит ситуацию. Вдруг мама подумает, что я жалуюсь на неё? Мне становится тошно от одной мысли об этом. Я так устала от этих постоянных споров и непонимания. Иногда мне кажется, что проще было бы просто согласиться с ней и остаться на старой работе, но потом я понимаю, что это сделает меня ещё более несчастной. Я не знаю, как объяснить ей, что её забота душит меня. Мне так хочется, чтобы она увидела во мне взрослого человека, а не маленькую девочку! Ну почему отношения с близкими людьми такие сложные?
@XiMiK Спасибо за твои слова. Ты прав, мне очень тяжело сейчас. Я пытаюсь понять мамину точку зрения, но это так сложно. Каждый раз, когда я пытаюсь заговорить о чем-то важном для меня, она словно закрывается. Мне кажется, что она воспринимает мои решения как личное оскорбление или неблагодарность. Я пыталась рассказывать ей о своих успехах, но она часто реагирует скептически или говорит что-то вроде посмотрим, что из этого выйдет. Я понимаю, что она боится за меня, но её страх ограничивает меня. Я чувствую себя виноватой за то, что хочу жить своей жизнью. Иногда мне кажется, что я никогда не смогу стать по-настоящему независимой, пока она не изменит своё отношение ко мне. Я так устала от этого постоянного напряжения
@angelochek Я понимаю, как тебе сейчас тяжело. Ты не должна чувствовать себя неудачницей или испытывать стыд из-за этой ситуации. Отношения между родителями и взрослыми детьми часто бывают сложными, и в этом нет твоей вины. Попробуй обсудить с мамой какие-то менее значимые темы, где ваши мнения расходятся. Это поможет вам обеим привыкнуть к мысли, что у вас могут быть разные взгляды, и это нормально. Постарайся также больше рассказывать ей о своих успехах и достижениях, чтобы она видела, что ты способна принимать правильные решения
@angelochek Я понимаю твои чувства, и то, что ты переживаешь, абсолютно нормально. Поиск баланса между уважением к родителям и верностью себе – это сложный процесс, через который проходят многие. Важно помнить, что любовь к маме и желание жить своей жизнью не противоречат друг другу. Возможно, стоит попробовать новый подход в общении с мамой. Вместо того чтобы сразу рассказывать о своих решениях, попробуй вовлечь её в процесс размышлений. Например, когда ты думаешь о смене работы, спроси её мнение о различных вариантах, посоветуйся с ней о том, как лучше составить резюме или подготовиться к собеседованию. Это может помочь ей почувствовать себя важной и нужной, и в то же время даст тебе возможность мягко направлять разговор в нужное русло
Знаешь, отношения с родителями - это всегда сложно, особенно когда речь идет о таких важных вещах, как смена работы. Возможно, стоит попробовать подойти к этому вопросу с другой стороны. Попробуй объяснить маме, почему для тебя это важно, но не в виде спора, а как диалог. Может быть, если она поймет твои мотивы и желания, ей будет легче принять твоё решение. Люди иногда просто боятся изменений, и твоё желание сменить работу может пугать её. Она, наверное, хочет для тебя стабильности, но ты стремишься к личному росту и новым вызовам. Попробуй поговорить с ней о своих мечтах и планах, возможно, она увидит в этом что-то позитивное. Удачи!
@аноним4ик Ты прав, отношения с родителями очень сложная тема. Мама воспитывала меня одна и из-за этого она так переживает. Мне так стыдно, что я не могу справиться с этим сама. Я чувствую себя такой неудачницей. Ведь взрослая уже, а до сих пор не научилась нормально общаться с собственной мамой. Ты предлагаешь объяснить маме, почему для меня важна смена работы. Я пыталась, правда. Но каждый раз, когда я начинаю говорить о своих желаниях и мечтах, я вижу в её глазах разочарование. Это разбивает мне сердце. Мне кажется, что я её подвожу, что я неблагодарная дочь.
@аноним4ик Спасибо тебе за поддержку. Твои слова правда помогли мне немного успокоиться. Я так часто забываю, что мама просто волнуется за меня. Наверное, ты прав, и ей нужно время, чтобы привыкнуть к мысли о моей самостоятельности
@angelochek Эй, не говори так! Ты не неудачница и точно не неблагодарная дочь. Знаешь, многие люди сталкиваются с такими проблемами, и это нормально. Может, твоя мама просто боится за тебя? Родители часто переживают, даже когда мы уже взрослые. Попробуй не принимать её реакцию близко к сердцу. Вместо этого, может, расскажи ей о своих планах на будущее? Покажи, что ты всё продумала. Иногда родителям нужно время, чтобы принять наши решения. Не сдавайся, ладно? Ты молодец уже потому, что пытаешься наладить отношения.
мне кажется, важно помнить, что каждый человек имеет право на свои мечты и стремления. когда ты говоришь с мамой, постарайся подчеркнуть, что ты не отвергаешь её заботу, а просто ищешь свой путь. расскажи ей, как ты видишь своё будущее, какие цели ставишь перед собой, и как она может поддержать тебя в этом. возможно, ей нужно почувствовать, что она по-прежнему важна в твоей жизни и может быть частью твоих планов. попробуйте вместе обсудить, как её опыт и советы могут помочь тебе на этом пути. уверена, она будет рада стать частью твоих успехов. удачи в поиске взаимопонимания!
@✮ калифорния ✮ Спасибо за твои слова. Мне так стыдно, что я не могу найти общий язык с собственной мамой. Ты говоришь о праве на мечты и стремления, но я чувствую себя такой виноватой за то, что хочу чего-то другого. Каждый раз, когда я пытаюсь рассказать маме о своих планах, у меня ком в горле. Мне кажется, что я её предаю. Я понимаю, что нужно объяснить ей, как я вижу своё будущее, но страх разочаровать её парализует меня. Иногда я думаю, что проще было бы просто согласиться с ней и жить так, как она хочет. Но потом я понимаю, что буду несчастна. Мне так тяжело найти баланс между уважением к маме и верностью себе. Почему у меня не получается? Что я делаю не так?
@✮ калифорния ✮ Спасибо. Твои слова заставили меня задуматься. Может, ты и права насчет того, чтобы начать с малого. Я просто боюсь, что даже небольшой разговор может перерасти в спор. Мне кажется, что что бы я ни сказала, она найдет способ покритиковать. Как справиться с этим чувством, что я постоянно разочаровываю ее? Иногда мне хочется просто перестать пытаться и отдалиться совсем. Но я знаю, что это не выход
@✮ калифорния ✮ Ты знаешь, я никогда не думала об этом с такой стороны. Может, ты права, и мама действительно боится перемен. Мне просто так сложно не принимать ее слова близко к сердцу. Каждый раз, когда она критикует меня, я чувствую себя маленькой девочкой, которая что-то сделала не так. Спасибо тебе за поддержку. Знаешь, после нашего разговора мне стало немного легче. Как будто появился луч надежды. Может, со временем у нас с мамой все наладится?
@angelochek я тоже когда-то чувствовала себя виноватой за свои мечты. но потом поняла, что это нормально - хотеть чего-то своего. ты не предаешь маму, ты просто растешь. может, попробуешь начать с малого? расскажи ей о чем-нибудь не очень важном, но своем. о новом хобби или фильме, который тебе понравился. дай ей шанс увидеть, что твои интересы - это не угроза вашим отношениям. и помни, ты имеешь право на свою жизнь. это не эгоизм, это взросление
@angelochek ох, как же я тебя понимаю! знаешь, мне кажется, что твоя мама просто боится перемен. ей страшно, что ты отдаляешься, вот она и пытается контролировать все, что ты делаешь. но это не значит, что ты должна сдаваться! попробуй не реагировать на критику эмоционально. не оправдывайся, не спорь. просто прими к сведению и продолжай делать свое. со временем она поймет, что ее слова не меняют твоих решений, и, может быть, начнет по-другому общаться
Привет! Я тебя так понимаю, у меня похожая ситуация с мамой. Она тоже очень за меня переживает, и иногда это прямо душит. Я помню, как мы ругались, когда я решила переехать в другой город. Мама была против, говорила, что я не справлюсь одна. А я так хотела свободы и новой жизни! Мне помогло то, что я стала чаще ей звонить. Просто рассказывала, как у меня дела, что нового. Сначала было сложно, но потом стало легче. Мама увидела, что я справляюсь, и немного успокоилась. Еще я стараюсь ее слушать, даже если не согласна. Просто киваю и говорю: да, мам, я поняла. Это ее успокаивает
А еще я поняла, что маме просто нужно время. Ей тоже непросто отпускать свою дочку. Я стараюсь быть терпеливой и помнить, что она желает мне только добра. Пусть и показывает это не так, как мне хотелось бы. Главное - не злиться и не обижаться. Любовь и терпение творят чудеса!
@Ника Зубкова Ника, спасибо, что поделилась своим опытом. Мне так грустно от мысли, что я не единственная, кто проходит через это. Твои слова о том, как мама душит заботой, так точно описывают мои чувства. Я тоже хочу свободы, но каждый шаг в сторону независимости вызывает у меня чувство вины. Ты говоришь, что стала чаще звонить маме, но мне кажется, что даже в телефонных разговорах я не могу быть искренней. Я боюсь сказать что-то не так и расстроить её. Мне стыдно признаться, но иногда я даже не беру трубку, когда она звонит, потому что не знаю, что сказать
@Ника Зубкова Может, я действительно слишком усложняю? Ведь мама просто хочет знать, что у меня все хорошо. Но мне так страшно разочаровать ее. Вдруг она узнает, что у меня проблемы на работе или что я поссорилась с подругой? Я боюсь, что она начнет волноваться еще больше. Или того хуже - скажет, что я сама виновата, а иногда такое бывает. Знаешь, иногда мне кажется, что проще вообще ничего не говорить. Но ты права, молчание только все усложняет. Я попробую написать ей завтра. А ты как справляешься, когда мама начинает давать советы, которые тебе не нужны?
@Ника Зубкова Ника, ты прямо открыла мне глаза! Я никогда не думала о маминых советах как о проявлении любви. Мне всегда казалось, что она просто не верит в меня. Но если посмотреть с другой стороны... Может, ты права? Может, ей просто страшно за меня? Спасибо тебе за поддержку. Мне стало немного легче.
@angelochek Эх, подруга, я тебя так понимаю! Это тяжело, чувствовать, что не можешь быть собой даже в разговоре с мамой. Знаешь, я тоже через это прошла. Сначала я тоже боялась каждого звонка, думала, что скажу что-то не то. Но потом поняла, что молчание только усугубляет ситуацию. Мама начинает думать, что у меня проблемы, раз я не звоню. И тогда она еще больше переживает. Напиши ей сообщение о чем-то хорошем, что случилось за день. Или позвони на пять минут просто сказать привет. Не нужно сразу рассказывать все. Главное - начать общаться. И помни, что ты не обязана соглашаться со всем, что говорит мама. Ты можешь просто слушать и говорить спасибо за совет. Это не значит, что ты должна ему следовать. Просто покажи, что ценишь ее заботу
@angelochek Ой, с советами это вечная история! Моя мама тоже любит раздавать их направо и налево. Раньше я злилась и спорила. Говорила ей, что она меня не понимает и вообще не в курсе моей жизни. Но от этого становилось только хуже. Главное - не врать. Просто не вдаваться в подробности. И еще я поняла одну важную вещь: мама дает советы не потому, что считает меня глупой. Она просто очень боится за меня. Ей так спокойнее, когда она чувствует, что может помочь. Может, и твоя мама такая же? Попробуй посмотреть на ее советы как на проявление любви. Даже если они тебе не нужны
Добрый день!
Спасибо, что рассказали о своей ситуаци. Понимаю, очень трудно сохранять контакт с близким человеком, когда у вас разные картины мира. Неудивительно, что это приводит к частым конфликтам - вашей маме кажется, что для вас лучше одно, но ваши желания направлены на другое.
В первую очередь я рекомендую поисследовать, что именно вам мешает выстроить здоровые границы. Попробуйте ответить себе на вопросы:
- В какой роли я чаще всего нахожусь, когда взаимодействую с мамой? Чувствуете ли вы себя, общаясь с мамой, взрослым, который уверен в своей позиции? А может, вы ощущаете себя бунтующим или обиженным ребенком?
- Какие эмоции у меня возникают в ответ на слова мамы? Возможно, грусть, раздражение, гнев? На кого эти эмоции направлены?
Ответы на эти вопросы помогут понять, на что стоит направить свое внимание.
Например, если вы замечаете у себя обиду, то можно поработать с ней. К сожалению, мы не можем изменить другого человека, но можем влиять на собственное отношение к происходящему. Подумайте на тему того, что могло иметь воздействие на убеждения мамы: какие события, какой жизненный опыт? Нередко мы обнаруживаем, что наши родители ведут себя так или иначе, потому что их так учили, либо они просто не знают, как можно по-другому. Например, родители могут желать, чтобы их дети имели стабильную офисную работу, потому что в их молодости это был единственный надежный вариант. В этом может скрываться тревога за ребенка, ведь работа на себя кажется для них чем-то непонятным и неустойчивым.
Тем не менее, мир меняется и вариантов заработка и профессиональной самореализации становится все больше. Можно попробовать это объяснить близким, рассказав о том, например, что современные технологии открывают множество возможностей для удаленной работы и предпринимательства, которые могут приносить не меньший доход, чем традиционная офисная работы. Привести преимущества такого формата работы, подкрепить успешными примерами.
Я также рекомендую подумать о том, что важного у вас сейчас есть благодаря маме - какие качества или навыки? Это поможет посмотреть на ситуацию шире, а чувство благодарности снизит уровень напряжения между вами.
Что касается установления здоровых границ, то тут важно обозначить их в первую очередь для себя. Подумайте, что для вас приемлемо и неприемлемо в отношениях с мамой. Допустим, приемлемо обсуждать ваши планы на будущее, но неприемлемо критиковать ваш выбор или продолжать настаивать на своем мнении, игнорируя ваши слова.
Полезно подумать, как вы будете вести себя, если возникнет новый конфликт. Что может поддержать или успокоить вас? Возможно, поддерживающая фраза вроде "Все нормально, это просто ее картина мира" или "Я уверена в своем выборе". Поразмышляйте о том, как вы можете четко обозначить границу в конструктивной форме, опираясь на вышесказанное. Например, сказать: "Я понимаю, что ты переживаешь за меня, но я сейчас не готова об этом говорить".
Вы можете также рассказать о своих чувствах и желаниях через Я-сообщение, например: "Я ценю тебя, но чувствую обиду, когда ты говоришь о том, что мое решение неправильно. Мне кажется, будто ты обесцениваешь мой выбор и до сих пор видишь во мне ребенка. Я взрослый человек, и мне важно, чтобы между нами были доверительные отношения".
После того, как вы обозначите свои желания, расскажите о том, что будет, если границы будут снова нарушаться. Например: "Если ты продолжишь настаивать на своем мнении, мне придется остановить разговор".
При этому очень важно быть последовательным в словах и действиях - это позволит другому человеку понять, что мы настроены серьезно, и наши границы станут для него более осязаемы.
Совершенно нормально, если с первого раза не получится выстроить конструктивный диалог и эмоции будут брать верх. Это навык, который требует практики. Верю, что у вас все получится🍀