Пост
Il
Ilvira
308д назад

Тревожные мысли

Добрый вечер, я хочу поделиться своей историей.

Недавно Я поняла, что я высокочувствительная

Когда я поступила учиться в колледж, моя жизнь изменилась , со мной ничего страшного не произошло, просто я на некоторых предметах про жесткие темы, предметы, связанные с криминалистикой и юридической психологией, на темы про маньяков, псих расстройства и некоторые разговоры про болезни и сумасшествие.

Так вот, я хочу написать, что я очень боюсь сойти с ума, в моей голове есть некоторое замыкание, что в моменте мой мозг сразу переводит тему на негатив и против меня, мне становится плохо и я потею, у меня болит в пазухе носа, особенно остро переходит бывает в стрессовые моменты, моменты жары тд

Ещё и ужас в том, что в моменты таких мыслей ,я считаю,что ничего не достойна, ни отношений никаких, ни еды иногда ,меня тошнит.

Я думаю, что может эти мысли находятся на поверхности,а внутри скрываются настоящие чувства, которые прячутся, ведь когда я успокаиваюсь, всё становится на свои места (иногда).

Просто я хочу избавиться,либо проработать это, просто у меня недостаточно финансов.

Наши бесплатные видео-курсы по теме стресс

Похожие темы