Пост
Кр
Кристина
1г назад

Помогите, накрывают панические атаки во время беременности

Прошу помощи!

Я на седьмом месяце беременности заболела ОРВИ. Болею четвёртый день, последние три дня вечерами у меня панические атаки и сильный страх, что болезнь навредит ребёнку и вызовет преждевременные роды. Врач приходил, поскольку температуры как таковой нет (37.3), выписал обильное питьё с лимоном и местно брызгать нос и горло. И хотя он меня заверил, что никакой опасности ни мне, ни малышу нет, мне всё равно очень страшно. Плохие мысли постоянно крутятся в голове, днём ещё как-то могу отвлечься на готовку и другие дела, вечером всё валится из рук, а ночью совсем плохо. Вчера я себя так накрутила днём, что в два часа ночи очнулась от того, что задыхаюсь, испугалась, что сейчас сердце остановится… Встала и чуть не упала. Всё было как в тумане, ноги холодные. Муж заставил померить давление, слегка понижено, но это для меня норма. Выпила чаю, отогрелась, как-то успокоилась, но уснуть до утра уже не смогла. Теперь боюсь прихода сна, что повторится подобный приступ. И не знаю, как себе помочь, ничего же нельзя сейчас принимать.

До того, как заболела, сдавала плановые анализы, всё было в норме. Скажите, могло ли ОРВИ вызвать панические атаки? Не хочется идти сейчас с этим в поликлинику, хватать там ещё какой-нибудь вирус. Паникую, что плохой сон также может навредить нам с ребёнком. Мужу смешно, говорит, я на предыдущей работе ночами не спала и бегала как заведённая. В его словах есть здравый смысл, и лишь это меня держит. Говорю себе, что от этого не умирают и можно днём поспать. Но не хочу повторения панических атак, что с ними делать?

Наши бесплатные видео-курсы по теме панические атаки

Похожие темы