Просто нужна поддержка

Привет, долго думала писать или нет, но уж сильно меня это съедает. Месяц назад я начала волонтерить в организации для бездомных. Я всегда хотела помогать людям и думала, что смогу справиться со всем. Но сейчас я чувствую, что мне тяжело. Когда я только начала, я познакомилась с многими людьми. У каждого была своя история. Я слушала их рассказы о том, как они потеряли дом, работу, семью. Я старалась быть сильной и не показывать свои эмоции. Я думала, что если я буду держать всё в себе, то смогу помочь больше.

Недавно у меня выдалось немного свободного времени от работы, проектов и волонтерства. Я села и начала плакать, это была настоящая истерика. Я поняла, что эти истории сильно повлияли на меня. Они стали частью меня. Я думаю о них каждый день. В голове постоянно крутятся их рассказы. Я чувствую их боль как свою. Мне кажется, что я переняла их страдания. Это очень тяжело. Мне кажется, что я зашла в тупик. Я не хочу бросать волонтерство, но мне нужно найти способ справиться с этим. Как не принимать все близко к сердцу?