Помогите, пожалуйста, советами, как перестать бояться цифр. Мне кажется, моё увлечение нумерологией, астрологией и мистикой довело меня до неосознанных фобий. К психотерапевту ходила (по другой причине), про это также упоминала. Диагноз - ОКР. Лечение - антидепрессант. Если честно, не помогает. У меня нет боязни обычных “плохих” цифр, таких как 666 или 13. Мои несчастливые числа - 5 и 9, также есть боязнь сочетания цифр, которые в сумме дают 5 или 9, то же касается цифровых комбинаций с этими двумя числами. Возможно, это звучит невинно, но мне с этим очень трудно жить. Я постоянно концентрирую внимание на этих цифрах, стараюсь их избежать, до смешного. Если мне надо на пятый этаж, я доеду до шестого и спущусь на один, только чтобы не нажимать ненавистную кнопку пять. Если какое-то важное событие или мероприятие выпадает на эти даты, у меня сразу мрачнеет настроение и предвижу что-то плохое. Даже если ничего сильно плохого не случается, но на следующий день “долетает” (допустим, пятого сдала анализ, шестого пришёл плохой) я связываю это всё равно с ненавистной датой. Никогда не куплю симку, где есть эти цифры. Если при знакомстве человек говорит мне, что родился пятого или девятого числа, в голове сразу мысль “не сойдёмся”, хоть это и очень глупо! Стоит рассказать, почему так. Связываю свои негативные ассоциации, прежде всего, с семейными происшествиями. Бабушка умерла 5 числа, мне было 9 лет. В 5 лет отец с мамой развелись. В девятом классе я сильно заболела, думала, что умру, пропустила год учёбы. Далее развилась неприязнь к этим числам, и она нередко выливалась в какой-то негатив. То вытащу билет на экзамене под номером 5 или 9 и провалю его. Или мне назначат созвон или собеседование на это время, и всё идёт не так, как хотелось. Отчасти понимаю, что мой страх программирует меня на неудачи. Как это пересилить? Мне действительно кажется, что лично для меня эти цифры уже несут отрицательную энергетику, я как бы с ними несовместима. Или они со мной – не знаю. И чем дальше, тем больше именно эти числа мне попадаются, что только нервирует и злит.
