Я на грани срыва

Мне кажется, я сейчас просто взорвусь от головной боли. Каждый день как будто новое препятствие... На работе завал, дома тоже не легче - ремонт затянулся, а денег всё меньше и меньше, зачем вообще начинали это дело… Вчера ещё кот заболел, пришлось срочно везти к ветеринару. А сегодня опоздала на важную встречу, просто во 👍. Чувствую, что я на грани. Голова раскалывается, спать нормально не могу уже неделю. Подруги советуют отдохнуть, но как? Когда? Всё валится из рук, а дела-то только копятся. Кажется, что я в каком-то замкнутом круге и не могу из него выбраться. Может, кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы справлялись?

Наши бесплатные видео-курсы по теме стресс

Похожие темы

обострение посттравматического стрессового расстройства, как облегчить

ещё недавно мне казалось, что стали происходить положительные изменения, но сейчас я снова на грани нервного срыва. я устал вечно возвращаться к тому, что пытаюсь забыть и вымарать из своей жизни у...

Показать больше

ПОМОГИТЕ! Я не могу спать уже целый месяц!

Каждую ночь ворочаюсь в кровати часами, а сон не идет. Встаю разбитая, как будто по мне поезд проехал. На работе ничего не соображаю, постоянно путаю документы и забываю важные вещи. Пробовала все,...

Показать больше

Меня всё бесит……

Живу с родителями парня уже год…. Съехать на квартиру парень не хочет, тк я сейчас ничего не зарабатываю, пока учусь….. Но я так просто не могуууу!! Ненавижу всех!!! Его родители постоянно суют нос...

Показать больше

панические атаки, тревожность и бессонница

это продолжается уже около пяти месяцев, с начала лета. постоянно думаю о плохом, боюсь всего на свете. я сам себя не узнаю. куда делся тот веселый человек, которым я был раньше? все вокруг говорят...

Показать больше