Я ужасная подруга

Мне очень стыдно признаваться, но я предала свою лучшую подругу. Я совершила ужасный поступок. Мы всегда были очень близки, делились всеми секретами и поддерживали друг друга в любых ситуациях. Но теперь все изменится. Недавно я узнала о её большом секрете и не смогла удержаться, чтобы не рассказать об этом парню, а потом узнала, что он рассказал еще своим друзьям, хотя я говорила, что это только между ами. Я знала, что она доверяла мне, но я не удержалась и предала её доверие. Теперь все в нашем кругу знают её тайну и я чувствую себя ужасно. Я даже не могу смотреть ей в глаза. Я боялась, что кто-то другой может узнать об этом и рассказать, поэтому решила сделать это первой. Но теперь понимаю, что это было ошибкой. Я предала её доверие и разрушила нашу дружбу

Мне стыдно за свой поступок. Я постоянно думаю о том, как могла бы поступить иначе. Я должна была поддержать её и сохранить её секрет. Но я поступила эгоистично и думала только о себе. Я не заслуживаю прощения. Не знаю зачем пишу сюда, просто нужны советы как пережить потерю лучшей подруги..думаете она реально меня ненавидит сейчас?