Добрый день. У меня, наверное, ситуация очень банальная. Мне не повезло с работой, она мне не зашла с самого начала. Точнее, если начинать издалека, то мой первый опыт работы в течение полутора лет был очень эпизодичным и не стабильным, из-за чего я решила, что фриланс и всякие подработки больше категорически рассматривать не буду. К сожалению, ни в 14, ни в 18 лет я не понимала, чем хочу заниматься в будущем. Поэтому образование получила по направлению экологии, но найти работу без опыта в своём регионе так и не смогла. На тот момент я уже решила, что не хочу жить с родителями и съехала в съёмную комнату. За неё надо было чем-то платить, и вопрос заработка встал очень остро. Мама пристроила к себе в банк. Изначально были сомнения, стоит ли соглашаться, з/п изначально была мизерная. Но мама уговорила, решила попробовать. Коллектив нормальный, на собеседовании всё звучало привлекательно по дальнейшим перспективам. Но с самого начала начались кошмарные переработки. После работы тоже работа, только дома. Я верила, что так и должно быть в новой сфере – обучение несколько месяцев, возможно, какие-то доп. задания. Но может мне так с начальством не повезло, что у меня режим постоянного стресса не заканчивается никогда. Я полтора года работаю в этом офисе, а объёмы работ с каждым месяцем только увеличиваются. Несмотря на автоматизацию процессов и кучу новомодных практик, у меня обязанности лишь прибавляются, как у “сотрудника с опытом”. В январе мне во второй раз подняли зарплату, должность изменилась, хотя по факту мне просто расширили обязанности, что теперь я также отвечаю за новичков и их обучение. То есть больше денег, но и больше ответственности. Живу в режиме многозадачности нон-стоп, по договору час на обед, но по факту если так нормально есть, то на работе всегда задерживаюсь. Иногда на час, а порой и до восьми-девяти вечера сижу в офисе. Объём работ огромный, оклад зависит от KPI, а начальство неадекватно реагирует на информацию, что необходима помощь. Нанимать опытных сотрудников, якобы, нет средств. Видимо, им проще брать людей с улицы и доучивать их, зато им можно платить копейки. В худшие дни мне много раз приходила в голову мысль всё бросить и написать заявление. Но есть страх, что не найду работу в городе, а деньги по-прежнему нужны. Мама вышла на пенсию в прошлом году, так что даже каких-то моральных причин держаться именно на этой работе у меня нет. Я много думаю о том, чем действительно хотела бы заниматься. Меня привлекает сфера образования, помощи людям. Но для того, чтобы преподавать, нужна корочка, возможно, даже не курсы, а именно второе высшее. Я настроена пойти на второе высшее, но совмещать работу с учёбой не получится от слова совсем, поскольку объёмы на моей нынешней работе отнимают у меня будние дни полностью до позднего вечера. Работа забирает у меня всю жизненную энергию. Жизнь: работа - дом - ноутбук - иногда сериальчики. Понимаю, что больше не вывожу работу, но в то же время сильный страх потерять доход меня тормозит. И, конечно, есть страх неопределённости, что сейчас на всё забью, получу второе высшее, а потом меня никуда не возьмут из-за нехватки мест или по другим причинам, и я не реализую свои навыки, как и с первым образованием. Запуталась в себе и не понимаю, можно ли сейчас уходить или нет? Если нет, то какой алгоритм действий должен быть дальше, работать так далее без каких-либо надежд на перемены просто больше не могу!
Это немного необычно, даже в рамках зависимостей, связанных с эмоциональными отношениями. Психолог должен давать ключики, как переживать различные проблемы и ситуации, но в вашем случае, похоже, вам дают именно то, чего вам не хватает (внимания, сочувствия), но не помогают вам самостоятельно выработать навыки. Возможно, у вашего психолога какой-то неверный подход к вам, или же у вас на неё перенос неких родительских ролей. Вы не хотите для эксперимента взять консультацию у другого специалиста?
Что конкретно вам ваш психолог даёт, кроме доверия? Как проходят ваши консультации? Вы знаете, почему вас не пригласили на групповую встречу?
@Fragmeister Она даёт мне не только сочувствие, в том-то и дело. Я была у двух до неё, и они мне не подходили. С ней у нас практически телепатическая связь, она начинает говорить мои мысли ещё до того, как я их сама сознаю
@Бездна Думаю, что она даёт мне опору, чувство, что всё пройдёт. Мы обычно начинаем с обсуждения, как прошла неделя, что меня волновало. Далее углубляемся в какую-то старую тему или же про то, что случилось.
Она устраивет групповые встречи с девушками, кто давно к ней ходит. Типа чаепития с метафорическими играми, гаданием на Таро. Я всегда очень жду этих встреч, да, обычно она меня звала. Но в этот раз я узнала из общей группы, что встреча прошла. Я не знаю, почему меня это так задевает, как будто меня предали. 😖 Хочу с ней это обсудить, но ооочень боюсь, что она прекратит наши сессии, если я стану слишком требовательной...
Обратитесь к психотерапевту по зависимостям. Не обижайтесь, но у вашего специалиста немного странный подход к клиентам.
@disco thunder Почему? Октуда вы это взяли? Я не понимаю, зачем мне искать кого-то ещё, это равно побегу. А что если я испытываю зависимотсь от всех, кто обо мне заботится? Тогда я буду бесконечно бегать от одной к другому, в чём смысл?
@Дейенерис Таргариен Я исхожу из того, что вы написали. Если вы считаете, что у вас явная зависимость от вашего психолога, и жить без него нельзя, то продолжение работы с ней будет усугублять вашу привязанность. Если грубо, то аналогия такая: алкоголик когда употребляет спиртное, тоже считает, что ему становится легче, но это также развивает его зависимость. Новый специалист сможет проговорить с вами, почему у вас возникает зависимость при закрытии какой-либо потребности. Вы будете иначе воспринимать незнакомого специалиста, поэтому результат должен быть лучше.
@disco thunder Других психологов я не хочу искать!!
У меня не было ломки или невозможности дождаться приёма у психолога, но да бывало ощущение, что после консультации мне какое-то время получше, а потом откат назад, и тогда хотелось поскорее получить помощь снова. Не знаю, говорит ли это, что терапия работает, или наоборот? Но я вообще встречаюсь 2 раза в месяц, так что мне сложно представить, почему вам раза в месяц не хватает.
Ваша психолог должна давать вам какие-то упражнения между сессиями для самопомощи, иногда лучше меньше, но лучше.
Когда у вас будут средства, вполне возможно, она не согласится принимать вас чаще, потому что должно даваться время на осмысление, внутреннюю перестройку.