Я в полном отчаянии 😭 Для меня Новый год - это всегда было что-то особенное и волшебное. С детства помню этот праздник как самый уютный и теплый день в году. Всегда мечтала, как буду отмечать его в собственной семье, создавая ту же сказочную атмосферу, но в этом году все идет наперекосяк. Муж в понедельник внезапно объявил, что мы идем праздновать к его родителям. И я просто в шоке! 😰
Не поймите меня неправильно - его родители сами по себе хорошие люди. Они замечательные, когда трезвые. Но в том-то и проблема... вся их семья очень любит выпить. Особенно по выходным, особенно по праздникам. Я не могу находиться рядом с пьяными людьми, мне становится дико дискомфортно
Я мечтала встретить этот Новый год совсем по-другому. Хотела создать уютную атмосферу дома, приготовить вкусный ужин, может быть выпить немного шампанского с мужем. Просто побыть вдвоем, насладиться праздником, без пьянства, но у мужа похоже другие планы, о которых он сказал мне в последний момент. Возможно, здесь есть и моя вина, потому что мы никак не обсуждали, что будем делать на новый год, но так как этот разговор не обсуждался, я думала, что будет какой-то небольшой семейный вечер и все
Мои родители живут в другом городе. Если бы я знала раньше про эти планы, уехала бы к ним. Но сейчас уже слишком поздно что-то поменять... 😢
Я уже представляю эту картину: все напьются, начнутся громкие разговоры, будут ссориться между друг другом, непонятные расспросы начнутся, а я буду сидеть как на иголках и считать минуты до ухода.
Может, есть какой-то компромисс? Я уже думала предложить посидеть у родителей пару часов, а потом уйти к себе, но боюсь, что это тоже не вариант - нас просто не отпустят... 😕
Помогите советом! Как быть? Как достучаться до мужа и объяснить, что я не хочу портить себе праздник? 🙏
П.С. муж не пьет сильно, даже по праздникам не напивается, не раз соглашался со мной, что неприятно сидеть рядом с очень сильно пьяными людьми
Хорош себя накручивать. Все мы смертны, и что теперь? Жизнь остановить? Я вот своих родителей уже похоронил, и ничего, живу дальше. Да, тяжко, не спорю, но жизнь продолжается, должна продолжаться, хочешь ты этого или нет. И твоя задача взять себя в руки и идти вперед. Родители тебя для чего растили? Чтобы ты жила полной жизнью. Так что прекращай эти так сильно задумываться над таким и начинай жить. Цени родителей, пока они живы. Звони им, навещай, помогай. А когда придет их время, то просто прими это как часть жизни. Все через это проходят, и ты пройдешь. Не ты первая, не ты последняя, так что хорош киснуть
@Дмитрий Иванович Это очень вредный и бесчувственный подход. Нельзя просто так взять и перестать думать о смерти близких. Это нормальный страх, который испытывают многие люди. Говорить хорош киснуть человеку, который переживает такие сложные эмоции - это грубо и не поможет
Каждый переживает потерю по-своему, и нельзя просто взять себя в руки. Твой совет может только усугубить чувство вины и тревоги. Важно признавать свои чувства и работать с ними, а не подавлять. И да, ценить родителей нужно, но это не значит, что нельзя бояться их потерять
@Дмитрий Иванович Ты реально не понимаешь, о чем говоришь. Твой подход - это путь к депрессии и психологическим проблемам. Твое возьми себя в руки - это как сказать человеку с переломом просто ходи нормально. Эмоции - это нормально, и работать с ними нужно, а не подавлять. Ты своими советами можешь реально навредить кому-то
@Joker я просто говорю как есть. Жизнь - штука жестокая, нечего тут нежничать. Хочешь всю жизнь в страхе прожить? Так и будешь прятаться по углам? Надо брать себя в руки и жить дальше. Вот я пережил и ничего, живу как-то. И другие смогут
@Joker спасибо за поддержку, а то комментарий Дмитрия на меня что-то паничку нагнал! Как оказалось, у многих похожая проблема, а я думала, что я одна такая...
Сама постоянно об этом думаю и реву. Мне кажется, это нормально бояться потерять близких. Мы же их любим, вот и переживаем. Когда накатывает паника, я стараюсь сразу звонить родителям или написать им. Просто услышать их голос или получить сообщение и сразу легче становится
Может, нам стоит ценить каждый момент с ними? Типа, делать больше совместных фоток, записывать видео, проводить больше времени вместе. Я вот стараюсь почаще говорить родителям, как сильно их люблю. И знаешь, от этого как-то спокойнее на душе становится
Понимаю тебя как никто другой. Сама через это прошла, когда мне было 25. Потеряла маму внезапно, и мир просто рухнул.
Казалось, что жизнь закончилась. Но время лечит. Да, звучит банально, но это правда. Первое время было невыносимо тяжело, но постепенно боль притупилась.
Сейчас, спустя 10 лет, вспоминаю маму с теплотой и благодарностью. Научилась ценить каждый момент, проведенный с близкими.
Мой совет тебе – не поддавайся панике и не зацикливайся на этом
@Ангелина спасибо, Ангелина, за поддержку. Я понимаю, что нужно ценить каждый момент с родителями, но страх все равно не отпускает. Иногда думаю, может, стоит поговорить с ними об этом? Но боюсь их расстроить или показаться глупой, а еще сильнее боюсь их напугать, еще кажется, что если я буду об этом говорить, то как будто накликаю беду
@Ангелина а у меня недавно умер отец. Я сожалею о твоей утрате, не знаю насколько уместно было бы попросить тебя прочитать мой комментарий, он чуть ниже. Мне просто хотелось бы с кем-то поговорить, с кем, кто тоже через такое уже проходил...прости за беспокойство, если что
@kelleyshannon.7 да, конечно сейчас гляну. Не извиняйся, для меня это не составит труда!
@nenado эти страхи знакомы многим, и в них нет ничего постыдного. Разговор с родителями - это очень личное решение. Но, оглядываясь назад, я жалею, что не была более открытой со своей мамой. Возможно, это поможет вам стать ближе и ценить каждый момент вместе. Не думай, что ты накликаешь беду - наоборот, это может сделать ваши отношения крепче
Дорогой автор, твои мысли очень мне близки. Я тоже всю жизнь боялась потерять родителей, особенно папу. И вот, в прошлом месяце это случилось. Папы не стало.
Знаешь, я всегда думала, что когда это произойдет, я просто сломаюсь. Представляла, как буду рыдать без остановки, как не смогу ничего делать. Но реальность оказалась совсем другой.
Сейчас я как будто ничего не чувствую. Вообще ничего. Это странно и пугает меня. Я даже толком не могла пореветь после этого. Как будто внутри все заморозилось. Первые дни я ходила как робот, потом занималась организацией похорон, общалась с родственниками. Все вокруг плакали, а я нет. Думала, может со мной что-то не так?
Потом были похороны. Я стояла там и не могла поверить, что это происходит на самом деле, как будто это не я вовсе, что-то отстраненное. После похорон началась обычная жизнь. Я хожу на работу, готовлю еду, убираюсь дома. Все как обычно, но в то же время все по-другому. Папы больше нет, а я продолжаю жить.
Иногда накатывает осознание, что я больше никогда не услышу его голос, не обниму его. В такие моменты становится очень больно. Но потом опять наступает какое-то оцепенение.
@Ангелина спасибо, Ангелина, за твой ответ. Мне стало легче даже как-то... Я в напряжении, но ничего не чувствую, это такой странный микс, что никто из моих друзей не может меня понять, типа как я могу себя чувствовать плохо, если я ничего не чувствую? Я и сама в этом запуталась, если честно. Очень смешенные ощущения.
Как ты справлялась с чувством вины? Я часто думаю о том, что могла бы больше времени проводить с папой, больше говорить ему о своей любви. Это так мучает меня.
@Ангелина у меня сейчас как камень с души упал, ты даже не представляешь! Меня никто в окружении не понимает, вот так и живу одна с этой тяжестью, с этим чувством вины. Постоянно спрашиваю себя, а что если бы так поступила? А если бы так? Что было бы тогда? Ты, наверное, права, папа знал, как сильно я его люблю. Просто сейчас так тяжело. Как ты справлялась с праздниками и днями рождения? Я боюсь наступления этих дней.
@kelleyshannon.7 мне очень жаль, что ты потеряла отца, прими мои глубочайшие соболезнования. Когда я потеряла маму, у меня тоже было похожее состояние. Первое время я чувствовала себя онемевшей, как будто все происходит не со мной. Это нормальная реакция на шок.
Процесс исцеления у меня шел медленно. Сначала я тоже ходила как робот, делала все механически. Потом начали накатывать волны горя. Я могла заплакать от любой мелочи. Иногда злилась на весь мир. Бывали дни, когда я не могла встать с постели.
Постепенно я начала разбирать мамины вещи. Это было очень тяжело, но помогло мне принять реальность.
Через какое-то время я решила обратиться к психологу. Это очень помогло мне. Спасибо, Ольга Николевна.
Постепенно я начала находить радость в мелочах. Стала замечать красоту вокруг. Начала заново жить. Это не значит, что я перестала скучать по маме. Просто научилась жить с этой потерей.
@kelleyshannon.7 О, чувство вины знакомо мне очень хорошо. Я тоже постоянно думала о том, что могла бы сделать больше для мамы. Но со временем я поняла, что это нормальная часть процесса горевания. Важно помнить, что мы делали все, что могли в тот момент. Наши родители знали, что мы их любим, даже если мы не говорили об этом каждый день.
Я уверена, что твой папа гордится тобой и присматривает.
@kelleyshannon.7 Первые праздники без мамы были очень тяжелыми. Я старалась не оставаться одна в эти дни. Проводила время с семьей или друзьями. Мы вспоминали маму, рассказывали истории о ней.
Я даже создала новую традиции в память о ней. В ее день рождения я пеку ее любимый пирог. При жизни она была лучшим поваром, которго я когда-либо знала и сейчас до сих пор это напоминание остается со мной в виде этой небольшой традиции. Это помогает чувствовать связь с ней.
мне кажетсся, что совершенно нормально бояться потерять самых близких людей. но жизнь таак непредсказуема, и мы не можем контролировать все. вместо того чтобы погружаться в мрачные мысли, попробуй наполнить свою жизнь светом и любовью. начни ценить каждый момент с родителями - слушай их истории, смейся вместе, обнимай их чаще. создавай счастливые воспоминания, которые останутся с тобой навсегда. даже если случится самое страшное, вокруг тебя будут люди, готовые поддержать. верь в себя и свою силу. ты справишься со всем, что преподнесет жизнь ❤️
@Ярослава все равно иногда накатывает эта тревога. Вот недавно мама приболела, и я сразу начал паниковать. Вроде ничего серьезного, обычная простуда, а я уже себе навыдумывал всякого. Как научиться не накручивать себя по пустякам? И еще, мне кажется, что я слишком сильно привязана к родителям. Может, это как-то связано с моими страхами? Не знаю, нормально ли в моем возрасте так зависеть от них эмоционально
@Ярослава ты права, нужно работать над собой. Я попробую эти техники расслабления, спасибо за совет. Мне очень сложно дается сепарация, я живу с родителями и мне комфортно. Но, наверное, ты права, и нужно как-то отделяться. Может, стоит подумать о переезде? Хотя эта мысль меня пугает. Как ты думаешь, переезд - это хорошая идея? Или лучше начать с чего-то менее радикального?
@nenado тревога - это нормальная реакция, особенно когда дело касается близких. но важно научиться управлять ею. попробуй техники расслабления - глубокое дыхание, медитация. когда начинаешь паниковать, останови поток мыслей и сконцентрируйся на настоящем моменте. привязанность к родителям - это тоже нормально. многие в твоем возрасте проходят через это. может, стоит постепенно развивать свою независимость? расширь круг общения
солнышко, я понимаю твои чувства 🌸 страх потери близких может быть очень сильным, но давай попробуем посмотреть на это с другой стороны ✨ жизнь - это удивительный дар, и каждый день - это возможность создать что-то прекрасное! попробуй найти что-то, что зажигает огонь в твоей душе! может быть, это рисование, танцы или волонтерство? когда ты занят любимым делом, негативные мысли отступают. и помни, ты намного сильнее, чем думаешь! в тебе есть внутренний свет, который поможет пройти через любые трудности
обними себя, улыбнись своему отражению в зеркале и скажи: я справлюсь со всем, что подготовила для меня жизнь! верь в себя, и все будет хорошо 🌟
Жизнь очень непредсказуемая штука, поэтому я просто не вижу смысла так сильно переживать из-за того, что может произойти когда-то в будущем, живи в сейчас и будет тебе счастье ;)
@SomeonELSE эх, если бы в жизни все было так просто...Жить здесь и сейчас, конечно, круто, но не всегда получается, а особенно человеку с повышенной тревожностью (мне ахаха), который все время думает о будущем