Скоро четвертый десяток, но я все еще не могу полностью принять себя как внешне, так и внутренне. Мне кажется, что мне надо еще много над чем работать. Но каждый раз, когда я достигаю чего-то в личном/профессиональном аспектах или же улучшаю свою внешность, то я не чувствую этого подъема. В моей голове сразу возникает мысль, которая перечеркивает это достижение и принижает меня. Говорю себе, что буду радоваться, когда заработаю Х сумму, а когда, наконец, зарабатываю или накапливаю, то просто обесцениваю все труды и буквально радуюсь от силы первые минуты, а потом снова возвращаюсь к мыслям о том, что я могла бы лучше и т.д. Я словно боюсь, что как только начну собой гордится и радоваться за свои достижения, то все пойдет наперекосяк
Со внешностью тоже комплексы жуткие. Почему я не могу себя принять такой, какая есть? Перепробовала кучу диет, кремов, масок - ничего не помогает. Вроде внешне что-то меняется, а внутри все та же неуверенность. Почему я не могу просто радоваться жизни? Вместо этого постоянно себя накручиваю и критикую. помогите! Как вы справляетесь с такими мыслями? Как научиться любить себя?
