Как бы я не старалась, я не могу соответствовать требованиям у себя в голове, такие же завышенные ожидания у меня и к людям вокруг меня. С одной стороны у меня ужасная самооценка, мне трудно принять себя, но я не подпускаю никого из своего окружения близко, тк думаю, что я засоуживаю лучшего. Я знаю что это звучит очень эгоистично, и что я слишком много на себя беру, но не знаю как это исправить.

Я не принимаю свою внешность, свой характер, свои интересы. Мне стыдно за то, что много людей тянутся ко мне, общаются и хотят со мной дружить, но несмотря на свою напускное дружелюбие в своей голове я сразу же их "отсеиваю" от потенциальной дружбы с собой.

Мне кажется что когда-нибудь настанет день когда я смогу выглядеть так, как я хочу, что я окружу себя теми, кто мне понравится, но я ничего для этого не делала, просто надеялась на лучшее будущее. Но теперь я понимаю что мое бездействие ни к чему не приведет.

Заранее извиняюсь за ошибки в тексте, писала это на эмоциях

Я живу отдельно, и слава богу, потому что видеть их вместе просто невыносимо. Он какой-то... не знаю, неприятный что ли. Пытается быть заботливым, но я в это не верю. Мама говорит, что я веду себя как ребенок в свои 23, но я просто не могу принять эту ситуацию. Она заслуживает лучшего! Я знаю, что звучит эгоистично, но я не хочу идти на эту свадьбу. Каждый раз, когда я думаю об этом, начинаю плакать. Почему она не видит того, что вижу я? Не могу нормально спать, постоянно думаю об этом

Парень и подруги говорят, что я должна поддержать маму, но как? Как я могу улыбаться на свадьбе, когда внутри все кричит НЕТ? Я не хочу его в нашей семье, не хочу.

Может, я и правда веду себя как капризный ребенок? Но я просто хочу защитить свою маму. Она уже прошла через один неудачный брак, зачем повторять ошибку? Парень говорит, что я преувеличиваю, но он просто не понимает. У него замечательная семья, гармония, он не видел с кем я росла

Каждый телефонный разговор с мамой заканчивается спором. Я не хочу ссориться с ней, но и молчать не могу. Почему она не прислушивается к моему мнению?

Как принять то, что я не могу изменить? Я не сплю ночами, не знаю, что делать дальше

Не впервые пишу об этом, затем удаляю… Этот пост, наверное, тоже удалю. Хочется быть откровенной, но вываливать душу на обозрение всего мира честно не люблю.

Мне 28 лет, живу с мужем и двумя котами. Что я лудоманка поняла уже несколько лет назад, сложно было это признать и принять, но теперь понимание есть, поддержка мужа тоже, я готова лечиться, готова практически на всё, где найти помощь? Обращалась к двум психологам, один специализировался на ОКР, вторая якобы лечила именно зависимости. При всём уважении, считаю, что эффекта не было. Вторую психологиню мне рекомендовала знакомая, муж которой лечился у неё от алкоголизма (успешно). Неужели алкоголизм проще вылечить, чем мою зависимость?

Предыстория:

До встречи с мужем я работала старшим продавцом в Zara, работа для меня была утомительная, я сильно уставала от людей и длинных смен. После замужества у меня наступило дичайшее выгорание, и совместно с мужем я приняла решение уйти. До мая 2019 полгода сидела дома, не могла ничего делать, как будто восстанавливалась от болезни. Потом была возможность и я занялась финансовым самообразованием, муж поддерживал инициативу. Дошла до варианта заработка на биржевых сделках, тема меня увлекла, заработок из дома, никаких прямых взаимодействий с людьми. Я выделила небольшую сумму на депозит и тренировалась, изучала фондовые рынки, проходила вебинары. Что-то получалось, что-то нет. С помощью мужа, который имеет базовые знания в фондовой торговле, мне удалось удвоить первоначальный счёт (сумма была небольшая, 10 тысяч). Далее я уже не выводила деньги, только закладывала. Первые удачи, мысль, что это работает и можно на этом заработать, дали мне в голову, я была в каком-то бреду. Самой большой ошибкой было то, что я работала вкраткосрочную, где можно за день заработать десяток тысяч рублей, но можно также быстро и просесть на большие суммы. Начался кризис одновременно с ним ковид, рынки пошли вниз. С маленьким объёмом денег хорошо заработать не получалось, и я трясла мужа разрешить мне доложить на счёт ещё тридцать тысяч, потом ещё пятьдесят. Муж тянул весь наш семейный бюджет, до поры до времени он меня не останавливал, до тех пор, пока я не перестала следить за домом нормально.. У меня случился нервный срыв, я до ночи сидела в телефоне или за ноутбуком, пыталась просчитать, где можно заработать, судорожно читала аналитику на Смартлабе и в зарубежных источниках. Утром вставала как зомби, муж уходил на работу, а я с трудом принималась за базовые домашние дела, всё через силу. Состояние было хуже, чем когда я работала в магазине.

Муж ни разу не скандалил за денежные потери. Иногда мне всё же удавалось уходить в хороший плюс кратковременно, если бы я выводила хотя бы часть денег, можно было бы сказать, что даже заработала что-то. Но я всю прибыль несла брокеру, начитавшись историй, что люди за год делали свой первый миллион. В конце 2021 года начались серьёзные проблемы со здоровьем, муж заговорил, что надо искать нормальную работу. Ещё несколько месяцев я даже не могла начать поиски. Потом нашла подработку на дому, работаю на свою подругу. Деньги маленькие, в сравнение с тем, что я иногда зарабатывала на бирже совсем смешные. Там можно было за день прибавить 50 тысяч на счёт. Жалею, что не видела этих реальных денег и всё реинвестировала. На биржу не возвращалась до прошлого года. Украдкой пару раз в месяц всё равно следила за рынком с телефона, от мужа скрывала – как наркоман. Иногда уходила в туалет или на балкон, чтобы посмотреть. В прошлом году после отпуска и в прекрасном настроении меня снова переклинило и я в одночасье оформила кредит на 100 тысяч (ведь у меня был маленький стабильный заработок, я же смогу если что выплатить!) и снова занесла все деньги на счёт. Когда муж узнал, был серьёзный разговор. Он сказал, что категорически против, в связи со всем предыдущим неудачным опытом, что это отрицательно влияет на моё здоровье, в том числе психологическое, сказал снять деньги и переложить на вклад. Но я не смогла. Возможно, я растеряла хватку или понимание рынка, половина суммы ушла в минус в первые же две недели. Либо не повезло, учитывая, какая сейчас обстановка в стране и в мире. У меня это не вызвало никаких чувств: страха или злости на себя. Как будто я перегорела, уже нет сил на эмоции. Сейчас выплачиваю кредит из зарплаты, фактически работаю за бесплатно. Приложение с телефона удалила, мужу призналась, что никакого вклада у меня нет. После этого ходила несколько месяцев к психологу (к двум, как писала ранее). Желания прямо сейчас вернуться на биржу нет, но есть какая-то апатия ко всему. Как будто меня обманули, мне обещали миллион, а получила я долги и чувство, что я полная дура. Мне самой кажется, что моего опыта мне достаточно и я к этому не вернусь, но муж хочет всё же осознанности и чтобы я получила помощь. Я не против, где-то на глубинном уровне мне всё равно, я готова сделать что скажут. Если бы только кто-то сказал, куда с этим обратиться...

Боязнь стареть (хотя мне всего 21). Этот страх преследует меня каждый день. Каждый раз, когда я смотрю в зеркало, я вижу, что время неумолимо идет, я уже не тот подросток, которым был 2-3 года назад. Я только закончил колледж и недавно начал работать. Я замечаю, как мой ритм жизни меняется, началась взрослая жизнь или типа того.. Я больше не могу проводить все свободное время с друзьями, как это было раньше. Нет летних каникул, сейчас работа-выходные-работа-выходные и так далее… Я начал ощущать ответственность за свою жизнь и будущее. Это пугает меня. Я словно резко осознал, что беззаботных дней больше не будет. Очень часто ностальгирую, прям погружаюсь в грезы о прошлом. Вспоминаю дни, когда я был маленьким, как целыми днями летом гулял во дворе, строил шалаши с друзьями, смотрел наруто и кушал домашнюю еду. Сердце сжимается, когда вспоминаю и так обидно, что не ценил в полной мере тех лет. Когда мне было 12 лет, я мечтал стать профессиональным футболистом, учиться я тогда вообще не любил, но сейчас жалею об этом. Хотелось бы сказать себе единственное: учись, парень, потом будет легче..Но я вряд ли бы тогда себя послушался, хах

Я начинаю задумываться о своем здоровье, о своем будущем, задавать себе вопросы, на которые раньше не обращал внимания. Что будет, если я заболею? Как я буду выглядеть через 20, 30, 40 лет? Буду ли я вообще жив? Каждый день я становлюсь все старше. Время, кажется, ускоряется, и я понимаю, что ничего не могу с этим поделать. Если в школе недели тянулись как месяц, то сейчас неделя для меня пролетит примерно как два дня. Я уже не помню, что делал на прошлых выходных, а про прошлый месяц и говорить не стоит. Неужели так пройдет вся жизнь? Быстро и я даже не смогу вспомнить, что делал на выходных две недели назад? Мне страшно увядать. В душе мне будто все еще 16, я не могу поверить, что с тех пор прошло уже 5 лет. Если все пойдет так быстро и дальше, то 5, 10 лет пройдут и глазом моргнуть не успею

Из-за этих переживаний я постоянно на стрессе, особенно перед сном. Иногда долго не могу заснуть, а иногда (редко, но бывает) реву в подушку. Я хочу понять как смириться с быстротечностью времени? Может быть я не знаю того, чего знаю все остальные?