Хочу поделиться своими мыслями и, возможно, услышать ваш опыт. Наверное, многим знакомо это чувство - зависть, особенно когда речь идет о деньгах. Я стараюсь не поддаваться этому чувству, но иногда оно просто захлестывает. Например, когда вижу, как мои подруги покупают дорогие вещи или ездят в отпуск несколько раз в год. Я понимаю, что они просто лучше заработали или им повезло, но чувство зависти все равно не покидает меня

Я усердно работаю и пытаюсь стремиться к большему, но кажется, что этого недостаточно. Как будто кто-то всегда находится впереди меня на шаг. И тут возникает проблема, как справляться с этой завистью? Ведь она может разрушать не только отношения с другими людьми, но и внутренний мир

Конечно, я стараюсь быть благодарной за то, что у меня есть, и не зацикливаться на материальном. Но как отвлечься от мыслей о том, что у кого-то больше, чем у меня?

Прозвучит странно, но не знаю, кто я. С каждым человеком я веду себя по-разному, как будто играю разные роли. Я чувствую, что обманываю всех вокруг, даже саму себя. У меня нет своего «я». Я просто меняюсь под каждого человека, я обманщица. Я притворяюсь кем-то другим, чтобы понравиться людям. Но разве это нормально? Люди хвалят меня и причисляют мне качества, которых у меня нет. Я не верю в себя и свои силы. Мне кажется, что настоящая я никому не понравится, да я даже не знаю какая я настоящая. Я хочу научиться быть собой, но не знаю, с чего начать. Как найти свое настоящее «я»? Я устала от этой бесконечной игры и хочу быть собой и любить себя

Может, кто-то сталкивался с похожей ситуацией и сможет помочь советом. Последние месяцы замечаю странные изменения в поведении близкого человека. Раньше выпивал только по праздникам, а теперь это происходит все чаще и чаще. Стал часто пропадать по вечерам. Говорит, что задерживается на работе, но от него пахнет алкоголем. Я пыталась поговорить об этом, но он все отрицает и злится. Перестал помогать по дому, часто не выполняет обещания, характер изменился сильно. То добрый и ласковый, то агрессивный. Может накричать из-за пустяка, а потом делать вид, что ничего не было. Стал похож на тень прежнего себя, осунулся, плохо выглядит, неопрятный. Замечаю, что начал врать по мелочам, раньше такого никогда не было. Подскажите, пожалуйста, как определить точно - это уже зависимость или ещё нет? Какие признаки самые важные? И главное - что делать дальше? Заранее спасибо всем, кто откликнется. Я правда не знаю, как помочь родному человеку

25 лет. Всю свою жизнь я был пухлым парнем. В группе друзей, я всегда был тем, кто развлекает всех своими шутками и приколами. Казалось, что это моя роль, и я привык быть клоуном. Переломный момент был этой зимой, когда я понял, что хочу измениться, серьезно взялся за спорт, здоровое питание, даже начал видеть первые результаты. Я худею, занимаюсь спортом, стараюсь вести здоровый образ жизни. Но вместо поддержки со стороны друзей, я столкнулся с насмешками и сарказмом. Говорили что-то типа, смотрите на эту фитоняшку (звучит смешно, но мне стало обидно, хз почему….) Каждый раз, когда я отказывался от фастфуда или алкоголя, они шутили и говорили, что все это бессмысленно, типа зачем я это дела. Мне было больно слышать это. Мне стало обидно, что мои друзья, вместо того чтобы поддержать меня, смеются над моими стараниями. Я решил, что больше не хочу быть клоуном, мне надоело подыгрывать их шуткам, в последнее время я начал как-то грубо отвечать, что сделало обстановку немного неловкой, но я не хочу терпеть к себе такого отношения. Я хочу, чтобы люди видели во мне МЕНЯ, я понял, что никогда не ощущал себя тем, кем выставлял на показ, это скорее была защитная маска, сейчас я устал от нее.

Не знаю насколько понятно все написал, извините если что, просто мысли путаются. Но как мне сделать так, чтобы меня стали уважать и видеть во мне МЕНЯ, если даже мои близкие друзья не верят в меня и продолжают вести себя как раньше?