Подозреваю у себя социофобию и дисморфологическое расстройство. Я слабая физически, некрасивая, считаю себя толстой. :(( Завидую всем девушкам, кому с генами больше повезло. Раньше дисморфологическое расстройство было сильнее выражено, особенно в подростковом возрасте. Сейчас хотя бы могу смотреть на себя в зеркало без слёз, но лицо своё всё равно ненавижу. Черты грубые, нос никаким макияжем не убрать, хотя стараюсь следить за собой, никогда не выхожу без косметики. Много раз думала о пластической операции, но ужасно боюсь наркоза, пока только успокаиваю себя, что такая опция существует. Читаю в интернете истории других таких же девочек, и понимаю, что нас много, и хотя это плохо, другие люди страдают, но в глубине души я этому радуюсь. Потому что выйдя на улицу, я вижу другую картину: большинство женщин выглядят лучше и даже не осознают, насколько им повезло. Я устала всем завидовать, устала от ненависти к себе. Стало тяжело поддерживать социальные связи, с кем училась и с кем раньше работала.
Ничего не хочется, чувствую себя недочеловеком.. Не могу даже помочь сама себе и записаться в бассейн, потому что стесняюсь своего тела и сосудистых звёздочек на ногах. В одежде, которая мне идёт, я ещё себе как-то нравлюсь иногда, но купальник это для меня смерть, поэтому никогда не стремлюсь выезжать куда-то на отдых, на пляж. В бассейн мне надо ходить, врачи говорят, надо ещё похудеть для здоровья, для тех же сосудов. А я не могу! Даже в спортзал не могу, потому что там тоже надо одеваться в топы без рукава, а я обычно прикрываю свои руки. Я не понимаю, как жить с мыслью, что я сама довела себя до такого состояния и навсегда испортила своё здоровье.. Я не вижу смысла в своей жизни, часто думаю про всякие неизлечимые болезни, и от этого становится только хуже. Ещё смотрю на свою подругу, у неё куча болячек, и внешне она не далеко от меня ушла, но у неё семья, любимая работа, она полна жизни… Ощущение, что только я такая убогая и не могу взять себя в руки и переломить ситуацию. Я устала от самой себя.
Важно помнить, что отношения могут быть сложными и запутанными. Это нормально - переживать трудные времена, какие вы сейчас переживаете. Главное - это общение. Разговаривайте как можно больше. Вы должны выразить свои чувства, свои опасения и свои надежды. Работайте в команде. Оба партнера должны быть вовлечены и готовы вложить усилия. Будьте открыты для компромиссов. Не всегда все идет по нашему плану, и это нормально. Мы все разные и имеем свои уникальные точки зрения. Старайтесь не обвинять и не критиковать друг друга, это может лишь усугубить ситуацию. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы найти общий язык и построить более прочный фундамент для ваших отношений. По своему опыту знаю, что любые отношения можно спасти.
То, что вы обратились за поддержкой уже очень ценно! Вы не замечаете этого, но вы уже сделали огромный шаг к тому, чтобы вам стало легче. Из того, что вы написали, ясно, что смысл вашей жизни был глубоко связан с вашими отношениями с женой. Перспектива потери этих отношений, безусловно, может походить на разрушение всего вашего мира, который вы так бережно строили все эти годы. Я настоятельно рекомендую вам сделать глубокий вдох и искренне пожалеть себя. Именно так! Иногда нам нужно просто остановиться и пожалеть себя. У вас непростое время, вы заслуживаете немного заботы и отдыха.
Я понимаю, что сейчас может показаться, что наступил конец света. Вы испытываете большую боль и потерю. Но помните, что и это пройдет. Иногда расставание - это часть процесса. Жизнь полна трудностей и препятствий, и многие люди проходили через такие же испытания и смогли справиться. Сейчас важно не терять надежды и продолжать двигаться вперед, несмотря на трудности. Возможно, вам потребуется время, чтобы понять свои чувства и разобраться в ситуации. Не бойтесь просить помощи у близких и специалистов. Они могут предложить вам поддержку и советы, которые помогут вам в этот трудный период.
Примите мои слова поддержки, я знаю как вам тяжело. Я очень сильно привязываюсь к людям даже за пару месяцев, а развод бы просто разбил меня. Я знаю, что вы сейчас не видите смысла жить дальше, но пожалуйста не предпринимайте импульсивных решений так быстро. Не нужно действовать на эмоциях, все еще может измениться в лучшую сторону. Иногда это кажется невозможным, но все-таки случается. Дайте себе и ей время, чтобы немного отойти от этой ситуации и смотреть, что делать дальше
Развод на самом деле может быть непростым и травмирующим опытом для всех, кто его переживает. Я горжусь тем, что вы вложили так много усилий в свои отношения, и вы хотите попробовать исправить их, а не просто сдаться. На самом деле это очень редко встречается, особенно в конце отношений, люди просто расходятся и все, не хотят бороться за свое счастье. Ваш настрой говорит о том, что вы очень цените вашу жену и ваш брак, и что вы хотите сделать все возможное, чтобы понять ее и найти для вас обоих решение. Очень надеюсь, что все-таки вы найдете какое-то решение, которое удовлетворит и вас, и вашу жену.
С одной стороны мне очень жаль, что ваша жена не готова идти на компромисс, но с другой...я не знаю всей картины и не могу сказать кто прав, а кто виноват. Обычно жены не уходят из дома просто так, у вас были частые ссоры? Уважительно ли вы говорили, действовали по отношению к своей жене? Я ни в коем случае не обвиняю вас. Мы иногда не замечаем, как раним родных людей. Мне правда жаль, что так произошло с вами, но может стоит покопаться в себе и тогда вы найдете ответ? Никогда не поздно измениться и стать лучше! А эти мысли гоните прочь, они ни к чему хорошему не приведут!
Друг, держись! Я счастливчик в том плане, что никогда не сталкивался с серьезными семейными проблемами, которые так распространены среди других пар. Мы так долго живем вместе, но не надоели друг другу не на минуту. Я бы хотел написать какой-то секретный рецепт таких отношений, но у меня его нет. Если бы не моя жена, я бы сейчас жил один или с другой женщиной и, возможно, у нас были бы ссоры, ругань и все в этом роде, но моя жена-святая женщина. Она очень понимающая. Я такой же, кстати. Может, это и есть тот самый секрет? Просто уважать друг друга и никогда не ссориться по пустякам.
Для начала, постарайтесь успокоиться и собраться с мыслями. Не предпринимайте поспешных действий. Пусть мысли о суициде остаются только мыслями, не пытайтесь сделать себе больно, потому что из этого очень тяжело выбраться. Сядьте, запишите свои чувства на бумагу, как можно подробнее. Затем перечитайте и попробуйте как можно рациональнее посмотреть на вашу ситуацию. Это важный шаг, который поможет вам лучше понять свои чувства и мысли, чтобы вы могли эффективнее справиться с разводом, а может так вам придет в голову новая идея, которой не было из-за того, что вы запутались?
Вы не видите смысла дальнейшего существования, потому что ваша жена была вашим смыслом жизни. Я вообще считаю, что нельзя делать других людей центром вашего существования, потому что любые отношения априори не могут быть НАСТОЛЬКО стабильными, чтобы вы доверяли им на сто процентов и больше, как и оказалось в вашей ситуации. Но я не виню вас ни в коем случае, на вашем месте я бы тоже загнался и очень долго об этом переживал. Главное сейчас - понять и найти другой смысл жизни. Если вам трудно это сделать, то просто придумайте его и заставьте себя поверить в это. Например, сделайте вашим смыслом жизни работу или, наоборот, побольше отдыхать и кайфовать от жизни. Да все, что угодно, главное, чтобы он не зависит от другого человека.