Привет всем. Я хотела бы поделиться своими мыслями и чувствами, потому что мне некому больне это высказать. У меня большие проблемы с самооценкой, и это не новая проблема.
Всё началось ещё в детстве. Я выросла в семье, где от меня всегда требовались высокие результаты. Мои родители были людьми, которые ценили учебный успех и хорошие оценки больше всего (даже больше моего эмоционального состояния). Они всегда ждали от меня отличных оценок, и я старалась не подводить их. Я каждый раз старалась быть лучше, хотела заслужить их любовь и внимание.
Но со временем, я начала чувствовать, что ничего не получается. Мои усилия казались мне бесполезными, потому что я всегда сравнивала себя с другими. Всегда был кто-то умнее, кто-то более талантливый, кто-то более успешный. И я всегда видела себя хуже, чем они. Я постепенно начала терять уверенность в своих способностях (это началось в классе 8). Я стала бояться принимать решения, потому что я боялась ошибиться. Я боялась, что каждая ошибка подтвердит мою несостоятельность.
Сейчас мне 27, я постоянно чувствую, что я не достаточно хороша. У меня нет отношений. Я чувствую, что мне всегда нужно быть лучше, чтобы быть любимой и принятой. Это чувство постоянного стремления к совершенству и никогда не достигаемой цели истощает меня. Я не знаю, как с этим бороться, как перестать сравнивать себя с другими. Я не могу любить себя такой, какая я есть.
