Я всегда считала, что я – человек-настроение, мне говорили, что со мной легко, что я зажигаю и мотивирую к действию. Такое и на работе поскольку у меня руководящая должность, и так было во всех предыдущих отношениях до настоящего времени.
С настоящим молодым человеком живём вместе полгода, по характеру он интроверт на краю спектра, то есть очень сильно замкнут на своём внутреннем мире, домосед. И мне очень сильно нравится его внутренний мир! Но чтобы докопаться до него, мне порой приходится вытрясать из него душу, иначе не знаю как сказать! Из-за этого у нас постоянные качели, и я живу с мыслями, что отношениям скоро придёт конец.
Например, вчера он пришёл с работы то ли уставший, то ли расстроенный, я сначала была занята своими делами, а вечером он рано лёг спать. И я сразу думаю: “Вот, мы уже совсем друг с другом не разговариваем”. Хотя он ничем меня не обидел, и я мозгом понимаю, что молча находиться вместе тоже нормально и это глупая претензия.
Но так получается, что каждый раз, когда мой молодой человек замыкается в своих личных переживаниях и не делится ими со мной, я тоже начинаю переживать и приставать к нему с расспросами, что не так, потому что мне кажется, что проблема в нас, или в недоверии. Сначала спрашиваю спокойно “Расскажи, что случилось”, он всегда типично отвечает “Ничего страшного” или “проблемы на работе” – без какой-либо конкретики. Я всегда напираю дальше “Расскажи, какие проблемы”, если он уходит от ответа или пытается отшутиться, переспрашиваю снова и снова, на третий раз уже с обидой в голосе, потому что не могу сдержаться. Когда же я довожу молодого человека до состояния бешенства и мы ссоримся, выясняется, что я невозможная, не могу оставить человека в покое, и что я неблагодарная, ведь он, как рыцарь, меня оберегает от своих жалоб. А мне искренне не понятна такая позиция: зачем ходить по дому с кислой миной и неизбежно портить настроение мне, когда можно поделиться, пожаловаться мне, и нам обоим станет легче!
Отчасти я понимаю, что так сильно заморачиваюсь по поводу настроений молодого человека, потому что в отношениях мужчиной я стремлюсь максимально с ним слиться, чтобы всё было на двоих, включая все переживания. Я не могу абстрагироваться от молодого человека и веселиться независимо от него, мне банально не хочется! Значит ли это, что наши отношения обречены, потому что я слишком экстравертна для него и слишком пытаюсь вывернуть его наружу? Или я снова придумываю нам проблему на пустом месте?
Вам бы хотелось изменить вашего интроверта-парня, чтобы он стал с вами больше делиться тем, что внутри?
Тут важно, работает ли в обратную сторону у вас тоже. Если у вас всё хорошо и вы в радостном расположении духа, вы можете создать атмосферу, чтобы ваш мужчина тоже заразился радостью? Или же у вас это только в одну сторону: вы от него заражаетесь плохим настроением, а он от вас нет?
@noble heart Не совсем. Мне, конечно, хочется, чтобы мы не играли в молчанку, но я понимаю, что если у него позиция рыцаря, которому не положено жаловаться, то с моей стороны неверно будет его менять.
Скорее мне бы хотелось изменить себя, наверное, чтобы на ответ “ничего страшного” мой мозг не думал, что меня послали и не пытался придумать способы помочь. Хочу научиться принимать такой ответ и идти заниматься своими делами, хобби, чтобы у меня не копились претензии и страхи о несовместимости характеров.
@angel++ Обычно у меня всегда получается быть душой компании и, как написала в сообщении, в нашей паре эта роль мне также присуща, но только когда у нас обоих всё хорошо. Если у молодого человека что-то не по плану или он чем-то недоволен, то нет, я никак не мог на него повлиять своим настроением, скорее он меня быстро перетягивает в такое же состояние, но я кроме всего прочего ещё начинаю себя накручивать, что раз он молчит и не делится со мной, то значит логически мы идём к расставанию. Именно это меня сейчас больше всего беспокоит – недосказанность и моя реакция на это.
Немножечко напоминает эмоциональную созависимость, если честно. Вам можно почитать что-нибудь на эту тему, чтобы как-то разграничивать, где вы и ваши чувства, и где ваш молодой человек
@Кира У вас очень здоровая позиция: не менять другого человека, изменить своё отношение к ситуации. 👍🏼 Рекомендую вам поработать с психологом, потому что постоянные качели в отношениях могут рано или поздно отрицательно на них сказаться, и совсем не потому, что вы разные по темпераменту, а потому что это эмоционально тяжело для обоих партнёров.
Также прочтите чудесную книгу Мелоди Битти «Спасать или спасаться», она для вас.
@noble heart Спасибо, постараюсь её найти.
Для начала, неплохо бы понять, для чего вам сливаться с партнёром, какая вам от этого выгода? Чего вам не хватает в себе, что необходимо добавить? Может быть, вам нравится роль спасателя? Сначала “вытрясти душу” у человека, а потом испытать удовольствие, что вы можете его утешить, спасти от самого себя. Или, может быть, дело в страхе отвержения, корни которого обычно уходят в детско-родительские отношения.
Независимо от причины, первое, с чего обычно начинают терапию - это ведение дневника чувств. В следующий раз, когда вам захочется в сотый раз спросить у вашего мужчины, что же у него на душе, возьмите тетрадь и спросите у неё. И также запишите, что вы в этот момент чувствуете и как вы думаете, почему. Очень полезное упражнение, помогает нарабатывать осознанность.