Посиделки в пятницу переросли во что-то более серьезное, это и есть зависимость?

Каждый день думаю о выпивке, а началось с безобидных посиделок с друзьями по пятницам, теперь чувствую, как не могу остановиться. Я пью каждый вечер, чтобы расслабиться после работы, а утром я просыпаюсь с головной болью и чувством вины. Мне страшно. Я не хочу признавать, что у меня проблема. Но я вижу, как это влияет на мою жизнь. Я стала раздражительной и больше всего это проявляется в отношении с близкими мне людьми. Пыталась остановиться сама. Говорила себе, что сегодня не буду пить, но к вечеру не выдерживала и всегда опраыдываю себя стрессом и тем, что так я расслабляюсь. Если честно, так устала от этого, уже вроде и не хочется пить, но по привычке беру и покупаю бутылку, опять оправдаю себя, опять стыдно,,какой-то порочный круг

Посиделки в пятницу переросли во что-то более серьезное, это и есть зависимость?

Похожие темы