Пост
Дэ
Дэн
1г назад

Прошу психологической помощи - нет моральных сил закончить проект

Я начинающий фрилансер, работаю в сфере дизайна пять лет. Сейчас ушёл из офиса, занимаюсь раскруткой собственного бренда. Фриланс не люблю за нестабильность. Иногда сразу несколько заказчиков приходит, и можно выбирать проект по степени адекватности заказчика, а иногда затишье, и приходится браться за первое попавшееся. Сейчас взял крупный проект, взял предоплату. Но не могу доделать – высосал из меня все соки. Работа оказалась сложнее (кропотливее), чем я изачально оценил. Забыл про бассейн, про сериалы по вечерам, вообще всю жизнь поставил на паузу, кроме работы над проектом. Сижу днями и ночами, чтобы успеть в срок (уже один раз переносили).

Режим дня слетел полностью: ложусь в 5 утра, встаю хрен знает когда. Я хоть и с совиными наклонностями, но не настолько… Чувствую себя дико вымотанным, как после сессии. Пробовал делать перерыв на день-полтора (два выходных ни разу не вышло за эти три недели) - мне этого не хватает, чтобы переключиться и с новыми силами доделать этот несчастный проект! Пытался спать по несколько часов в день, думал, напрягусь сейчас и доделаю быстро. Но организм сопротивляется. К середине вечера мозг плывёт, и далее до утра я уже мало эффективен. Пробовал и работать ударно всего по 5 часов в день - тоже не то. Слишком маленький выхлоп в конце дня. Пробовал выходить погулять на час, слушать музыку в качестве релаксации, даже пытался работать под специальную музыку, которая повышает концентрацию. Я бы сказал, не особо повышает в моём случае.

Отказаться уже не могу, во-первых, взял предоплату. Во-вторых, сейчас других предложений нет пока, и уже проделана большая работа. Также по этому поводу берёт злость, что не совсем верно оценил проект и получу меньше, чем это на самом деле стоит. По факту злость на самого себя делает меня ещё менее продуктивным. Скоро подходит срок сдачи - слишком скоро. Не знаю, как из этой ситуации выбираться.

Наши бесплатные видео-курсы по теме стресс

Похожие темы