СДВГ и универ, реально ли что-то поменять?
19 лет, второй курс
Я не могу сосредоточиться на учебе, а нас уже завалили курсовыми, домашками, лабораторными…Как мне с этим справиться?? Мысли скачут, я не могу удержать внимание на задании, материале, даже на том, что говорят на лекциях. Списки дел, таймеры, приложения для концентрации - все бесполезно. Семестр еще толком не начался, а у меня уже паника, как при таком раскладе я буду сдавать экзамены?? Я ХОЧУ учиться, специально настраивался на учебу, но мой мозг словно отказывается работать
