Тревога при беременности

не знаю, куда уже обратиться, у меня повышенная тревожность похоже, потому что я переживаю по поводу и без. пробовал отвлекаться - не помогает, только если выпью, но знаю, что это не выход, поэтому...

Здравствуйте,

Долго не решалась написать об этом, но сегодня просто край какой-то. Наверное, я готова уже на всё. Мне в 40 лет психотерапевт поставил диагноз ОКР и ипохондрия. Сейчас мне 43, ...

Ребята, мне нужна помощь. Как отстоять свои границы? Я ненавижу выходные из-за того, что мы едем на дачу и пашем там. В моей семье это не было принято, но в семье моего парня это обычное дело. Меня...

Всем привет, ищу какие-нибудь способы расслабиться и набраться уверенности в себе перед очередным экзаменом. Город сдаю второй раз, в первый провалил [у меня была температура, так что не считается]...