работа занимает все мое время и силы. я прихожу домой выжатый как лимон, на семью и друзей не остается ни времени, ни энергии. даже на выходных я не могу расслабиться, потому что постоянно думаю о том, что ждет меня в понедельник. я начал замечать, что все чаще стал раздражительным и агрессивным, что совершенно на меня не похоже. я пробовал говорить с начальником о своих проблемах, но он просто отмахивается и говорит, что «это работа, и все должны справляться». но у меня уже нет сил справляться. я постоянно чувствую тревогу, ночами не могу спать, а утром еле встаю с кровати. я боюсь, что если так будет продолжаться, я просто сломаюсь. я не знаю, что делать. увольняться не вариант, потому что у меня есть обязательства и мне нужно платить по счетам. но как же тогда быть? как найти силы продолжать работать, когда кажется, что весь мир против тебя?