Тревога просто съедает меня. Каждый день просыпаюсь с ощущением, будто что-то не так. Сердце бьется быстрее, руки дрожат. Раньше такого не было. Я постоянно думаю о плохом, хотя вроде бы нет причин для беспокойства. Ночью не могу уснуть, а днем чувствую себя разбитой. Аппетит пропал, ничего не хочется делать. Пробовала отвлекаться, гулять, общаться с друзьями, но ничего не помогает. Тревога почти не отпускает. Мне кажется, что я схожу с ума. Почему это происходит? Я не понимаю, откуда взялась эта тревожность...
я не знаю, что со мной происходит. мне нужна помощь. у меня в голове появились мысли об измене. я не могу от них избавиться. это ужасно, мне противно от самой себя. я люблю своего мужа, у нас хорош...
Немного почитала чужие сообщения, и мне показалось, что здесь люди понимающие. Захотелось обратиться за помощью. Я скрываю свои семейные проблемы, о них никто не знает, кроме моей школьной подруги....
Привет! Несколько дней играюсь с приложением, сегодня решилась-таки написать про личную проблему.
Я с подросткового возраста мучаюсь с неприятными навязчивыми мыслями. В старших классах был о...
Добрый день/вечер! Давно читаю форум, но только сейчас решилась написать. Чувствую, что пришло время разобраться в себе и, возможно, взгляд со стороны поможет увидеть то, что я сама не замечаю 🤔 Х...
