Моему младшему брату 25. Мне 33. Во времена его учебы в колледже я очень в большой мере взяла на себя ответственность за него. Подруга шутя называет его моим первым ребёнком. Брат состоит в браке, у него есть полуторагодовалая дочка. У меня тоже муж и сын. Когда брат женился (в 22 года), ответственность за него я с себя сняла. С советами и наставлениями не лезу вообще. Даю иногда денег, когда просит
Как бы в долг, но я всегда говорю ему, что возвращать не надо. Суммы порядка одной-пяти тысяч. Он и не возвращает.С братом мы в хороших отношениях.
Пишу сюда, т.к. меня очень сильно тревожит его неумение тратить деньги и привычка садиться пьяным за руль.
У него постоянно нет денег. Сейчас он работает зав складом на заводе. Раньше работал участковым полиции, откуда уволился, тк не сработался с новым начальником.
Так вот. Из-за того, что он в пьяном состоянии разбил года три назад свою машину, он не может выбраться сейчас из долговой ямы. У него свой кредит на ту разбитую машину, кредит родителей на следующую машину, который он упросил взять отца и пообещал платить сам (платит с переменным успехом, бедный папа, приходится вкладываться самому), потребительский кредит на квартиру, и возможно ещё какие то кредиты. И всё это из-за пьяной езды и расточительства: если появляются деньги, значит их надо срочно потратить.
Написать сюда меня заставили мои терзания и переживания, которые появились у меня в связи с последними событиями:
Месяц назад моему брату сломали челюсть, за то, что пьяный гонял на машине и подвергал опасности других участников дорожного движения. Выйдя из больницы после операции на челюсти, брат озадачился обменом машины. Обменял. Казалось бы удачно. Семья за него радовалась и поздравляла. Он сам гордился новой машиной. Однако машины ему хватило на неделю. Выпил и поехал на большой скорости. Перевернулся несколько раз. Машина не подлежит восстановлению. Брат, как побитая собака. Сам мне не жаловался но на укоры мамы ответил ей, что машина была с браком и ладно хоть один попал в дтп, а не с семьей. Я не знаю верить или нет.
Мне жалко брата. Жалко, что он такой бестолковый, что его преследуют неудачи (нет, умом я понимаю, что он сам виноват). Изначально я была на него зла и решила, что пусть живет с этим сам, как хочет, раз ему нравится наступать на одни и те же грабли. Но вся моя злость уже к вечеру переросла в сочувствие к нему.
Я хочу перестать терзаться из-за проблем брата и уяснить для себя что он уже не маленький, что всё то, что он получил - это его выбор.
И всё таки мне его безумно жалко, такого непутевого.
Пьет он примерно раз в месяц. Не ежедневно. Но метко. И вообще тенденция не здоровая пошла с выпивкой: бывает подмениться на работе из-за ДР друга. Бывает вечером выпьет, если в ночь на работу. Я думаю, что это долги его выбивают из колеи. И с женой у них отношения интересные. Мне видится что он начал жить с ней для того, чтобы скорее съехать от родителей. У нас строгий отец. А для чего брат придумал жениться так рано я не знаю. Особой любви или взаимного уважения/ заботы между ними с женой не просматривается. Впрочем дело не моё. Но чувство, что брат катится по откос
Еда - это не только источник удовольствия, но и способ подпитывать наше тело, поддерживая его здоровье и функционирование. Чувствовать вину за то, что вы едите, так же ненормально, как чувствовать вину за то, сколько вы спите. Оба этих процесса неотъемлемо связаны с поддержанием нашего здоровья и благополучия. Судя по вашим словам, вы испытываете чувство вины, связанное с пищевым поведением, что указывает на то, что у вас могут быть проблемы с отношением к еде. Это не редкость и не должно стать причиной для стыда. Возможно, вам стоит обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или нутрициологу, который поможет вам разобраться в причинах вашего чувства вины, связанного с едой, и поможет вам наладить здоровые и гармоничные отношения с питанием
Ой, дорогая, мне очень жаль, что ты столкнулась с этим! 😭 Почему же мы, женщины, так корим себя за лишний съеденный кусочек шоколадки?? Разве не должны мы жить в наше удовольствие и есть все, что мы захотим?! Наше тело - храм! Мы должны ухаживать, заботиться о нем, а не придерживаться глупых ограничений ради одобрения или неодобрения от непонятно кого, разве не так? Не знаю какой совет вам дать, потому что не сталкивалась с такими жесткими ограничениями, но скажу, что вы зря все это надумываете! Едой надо наслаждаться и не переживать о съеденных калориях! Я желаю вам только самых вкусных блюд, после которых нет никакого стыда! Посылаю лучи поддержки ❤️
@леся Не только женщины испытывают чувство вины после еды. Я мужчина и полностью понимаю чувства автора этого поста. У меня ожирение первой степени, и я сейчас активно занимаюсь похудением. До начала процесса похудения, мысли о вине после приема пищи мне даже не приходили в голову. Но сейчас любой прием пищи воспринимается мною как откат в моем похудении. Мне тяжело смириться с тем, что для поддержания жизнедеятельности организма необходимо регулярно питаться. Мила, я тебе очень сильно понимаю и послушаю советы остальных..
@леся Солидарен) Девушки, женщины, вы прекрасны в любом виде!! Не надо придумывать себе комплексы и усложнять жизнь. Похоже, автор публикации страдает перфекционизмом, который и навязывает все эти нереальные стандарты. Ну, камон, вы же не роботы, чтобы обходиться без еды и отлично себя чувствовать! Тем более ваша работа предполагает плотный прием пищи. Массажист, кстати, очень изнурительная физическая профессия и я восхищаюсь вами!! Серьезно, выбросите всю эту чепуху из головы и ешьте себе в удовольствие!))
Мне очень жаль, что вы столкнулись с такой ситуацией. Важно понимать, что еда — это не только источник здоровья, но и удовольствие. Это нормально иногда позволять себе что-то вкусненькое. Главное — это баланс. Не пытайтесь быть идеальной, идеалы не существуют. Вы уникальны и прекрасны такими, какие вы есть. Не слушайте свой внутренний голос, идите ему наперекор и постепенно такие мысли начнут отходить. Не засиживайтесь в этом состоянии слишком долго.
Знакомая история. Я тоже переживаю о том, что люди подумают, что я ем слишком много. Иногда приходится одергивать себя и вспоминать, что большинство людей не обращают внимания на то, что и как едят окружающие. Хотя некоторые и могут заметить, что мы едим, их мысли, скорее всего, останутся на поверхностном уровне, например: "Булочка, которую она ест, выглядит аппетитно, может быть, я тоже закажу такую". Чувство вины при питании, даже если речь идёт о нездоровой пище, не является благоприятным фактором для здоровья. Помните, что полный отказ от пищи вреден для организма!
Мы всегда накладываем на себя такие строгие ограничения, которым просто невозможно следовать. Не забывайте, что важно любить себя и свое тело ЛЮБЫМ! С животиком/без животика. Повторюсь: обязательно любить его ЛЮБЫМ! Не стоит винить себя за то, что вы едите. Еда не враг, а наш друг, но я вижу, что вы уже это понимаете, что уже говорит о многом: вы готовы меняться! А это ли не главное? Удачи вам, присоединяюсь к словам поддержки!
Знаешь, здоровое питание - это конечно хорошо, но не стоит забывать, что жизнь ведь не только об этом. Я вот, например, всю жизнь любил сладкое. И что? Ничего, жив-здоров, много хожу и чувствую себя отлично. Это не значит, что я предлагаю тебе есть вредную еду по утрам, в обед и ужин. Просто помни, что жизнь слишком коротка, чтобы забивать себе голову виной за то, что ты ешь. Наслаждайся едой и тем, как она делает тебя счастливой. Никто не знает, что будет завтра, так зачем же отказывать себе в удовольствии?
@леся Подписываюсь под каждым словом. Леся! Нет ничего страшного в том, чтобы съесть даже целую шоколадку или торт после шести! Нам настолько навязали эти непонятные правила, что мы уже не думаем логически. Если у тебя физическая работа, то, соответственно, и порции должны быть большими. Почему-то у меня есть теория, что вы ограничиваете себя с таким отношением к еде. Знаете ли вы, что если недобирать нужные калории, то наш организм начнет сжигать мышцы? Да-да, не жир, а мышцы. Почему-то об этом никто из "экспертов" мало кто говорит. Поэтому всегда важно держаться золотой середины
В первую очередь, важно помнить, что все люди разные и у всех разных аппетитов и потребностей в еде. Здоровое питание — это хорошо, но это не значит, что каждое ваше принятие пищи должно быть идеальным. Вы можете иногда позволять себе поблажки и не чувствовать вину за это. Важнее всего баланс.
Также важно понимать, что идеальной фигуры не существует, и не нужно сравнивать себя с идеальными фигурами в интернете. Каждое тело красиво по-своему.