Лето и жара вызывают у меня нарастающую тревогу. Несколько лет назад, когда я впервые в своей жизни столкнулась с тепловым ударом, это ужасное состояние оставило в моей памяти глубокий след. Этот случай, похоже, оказал на меня такое воздействие, что оставил меня в состоянии постоянного страха перед жарой.
Я обращалась к нескольким медицинским специалистам, но, к сожалению, никто из них не смог найти решение моей проблемы. Единственное, что облегчило мое состояние, был амитриптилин. Когда температура за окном поднимается даже до 25 градусов, я начинаю испытывать головокружение и панику, если нахожусь на улице дольше 30 минут. Мне кажется, что я сейчас упаду в обморок, ноги становятся как будто из желе. Это очень напоминает мне о том ужасном дне, когда у меня было тепловой удар. Возникает вопрос: может быть, это просто паническая атака? Я так боюсь находиться на улице в жару, у меня есть страх, что если мне станет слишком жарко, я могу умереть. Если это панические атаки, то зная об этом, я смогу с ними справиться, потому что понимаю, что это просто чувство, которое со временем пройдет. Я осознаю, что тепловой удар - это что-то очень серьезное.
Не знать, что происходит со мной, и не понимать разницы между панической атакой и тепловым ударом-это вызывает во мне еще больший страх. Мне бы хотелось найти решение этой проблемы, так как это сильно влияет на мою жизнь и мое самочувствие.
