Почему я чувствую тревогу без причины?

Вот у меня есть все: любящая семья, дом, работа, но я все равно чувствую тревогу без какой-либо видимой или настоящейпричины. Она никуда не исчезает, я чувствую ее постоянно, даже тогда, когда я должна чувствовать себя счастливой. Переживаю ни о чем, в груди периодически колет, почему так происходит? Бывают дни, когда я просто впадаю в панику. Вроде в жизни уже нечего менять, все есть, но тревога не уходит Мой муж знает об этом, он вроде и пытается понять и помочь, но я чувствую, что это расстраивает и иногда даже раздражает его. Я не хочу быть обузой для него и для детей, но ничего не могу с собой поделать. Наряду с тревогой у меня появилось чувство вины и стыда. Я считаю, что должна быть сильной, все держать под контролем. Сейчас я просто существую, а не живу. Что со мной происходит? Я уже так от этого устала, как будто это никогда не закончится